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室外共公園健身器材戶外老人鍛煉康復(fù)器材使用方法: 戶外健身器材正確使用方法: 1、跑步機(jī):雙手應(yīng)緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動(dòng)幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。 2、組合單杠:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。 3、旋轉(zhuǎn)健腰器:扭轉(zhuǎn)時(shí)腰部要有所控制,幅度不宜過大。手始終不要離開手柄,保持扭腰轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻。 4、太空漫步機(jī):切忌擺動(dòng)幅度過大。 特別是老年人肌肉柔韌性差,如果雙腿擺動(dòng)的幅
硅pu是塑膠跑道材料主要組成,由聚氨酯預(yù)聚體、混合聚醚、廢輪胎橡膠、EPDM橡膠粒或PU顆粒、顏料、助劑、填料組成。塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度彈性適當(dāng)、物理性能穩(wěn)定的特性,有利于運(yùn)動(dòng)員速度和技術(shù)的發(fā)揮,有效地提高運(yùn)動(dòng)成績,降低摔傷率。塑膠跑道是由聚氨酯橡膠等材料組成的,具有一定的彈性和色彩,具有一定的抗紫外線能力和耐老化力是國際上公認(rèn)的全天候室外運(yùn)動(dòng)場地坪材料。適用范圍:用于各級各類
1. 尺寸:兵乓球臺(tái)的標(biāo)準(zhǔn)尺寸為長2.74米、寬1.525米、高0.76米。如果空間有限,可以選擇折疊式兵乓球臺(tái)。2. 材質(zhì):兵乓球臺(tái)的材質(zhì)應(yīng)該是堅(jiān)固耐用的,常見的材質(zhì)有木質(zhì)、鋁合金、鋼鐵等。選擇時(shí)可以根據(jù)自己的需求和預(yù)算來選擇。3. 桌面:兵乓球臺(tái)的桌面應(yīng)該是光滑平整的,表面光亮,不易刮傷。4. 腿部:兵乓球臺(tái)的腿部應(yīng)該是穩(wěn)定的,腿部的結(jié)構(gòu)越復(fù)雜,越能保證臺(tái)面的穩(wěn)定性。5. 球拍和球:兵乓球臺(tái)的
戶外健身器材主要有以下作用:1. 促進(jìn)身體健康:戶外健身器材可以幫助人們進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體的耐力、力量和柔韌性,提高心肺功能和代謝水平,有助于預(yù)防和改善心血管疾病、糖尿病、高血壓等疾病。2. 改善心理健康:戶外運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力、減輕焦慮和抑郁情緒,提高身體對抗壓力的能力,增強(qiáng)自信心和自尊心,有助于改善心理健康。3. 增強(qiáng)社交功能:戶外健身器材通常設(shè)置在公共場所,人們可以在這里結(jié)識新朋友,加
公司名: 廣東給力體育器材有限公司
聯(lián)系人: 陳先生
電 話: 0750-8217228
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地 址: 廣東江門鶴山市建設(shè)東路28號
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