熱烈慶祝沙琳42度熱瑜伽東區CBD店盛裝開業

時間：2015-02-04

作者：沙琳42度熱瑜伽

詞條
詞條說明
如何選擇好的瑜伽館？
現在國內的瑜伽館魚龍混雜，*城市的發展確實要好一些，但其他城市呢？如何在遍布各地的瑜伽館中選擇一個相對**的呢？下面我就來分享一下我的經驗。 **：不要被看上去的**裝修蒙蔽雙眼。有人肯定會說，當然要選擇環境好的呀。是要選擇環境好的，但我個人覺得應該是上課的環境也就是上課的氛圍和氣場好，而不是裝修的有多**。 *二：不要被看似多種多樣的課程所迷惑。現在有非常多的瑜伽流派，但初學者是分不清楚的
產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期
順產的媽媽產后4～6周可以開始做產后瘦身操或動作溫和的瑜伽，剖宮產的媽媽需要6～8周。而對于疤痕體質者，或許在2個月之后。另外，千萬不要忽略了產后檢查，可以在檢查的時候咨詢醫生，你是否適合做這些運動。附產后修復六式（較好在瑜伽老師指導下練習）
?沙琳42度熱瑜伽端午節放假通知
沙琳42度熱瑜伽端午節放假通知沙琳42度熱瑜伽將于端午節假期2015年6月20日（星期六）— 2015年6月22日（星期一）閉館3天，2015年6月23日（星期二）正常營業，請各位新老會員合理安排自己的習練時間，給您造成不便敬請諒解，謝謝！NAMASTE! 沙琳42度熱瑜伽全體員工提前祝您節日快樂！假期外出旅行的朋友也請注意安全！
想知道你是否適合練習瑜伽么？
瑜伽推廣到今天已經越來越受人們的歡迎，因為長期堅持瑜伽練習能有效幫助現代人增強身體素質、減輕工作壓力，獲得寧靜的心境。以下這些問題是許多朋友剛剛接觸瑜伽時常有的疑問，希望能使大家更正確的了解瑜伽。下面五個問題幫你**了解自己適不適合瑜伽：疑問一：我大概太胖了，不適合練瑜伽吧? 放心，沒這回事，瑜伽是為所有人而設的，只要你想都可以。美國就有一名242磅重的瑜伽教練，她曾經是三項**運動員，后來