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時間：2016-11-03

作者：湖南靈之心心理咨詢有限服務公司

詞條
詞條說明
科普 | 發熱疑似患者的自我減壓
面對肆虐的病毒，我們的生存本能會讓我們感到恐懼害怕，甚至憤怒：一方面我們需要去接納我們的焦慮恐懼和憤怒，這些情緒是我們在面對壓力/危險時的正常反應，適度的焦慮有助于提高我們的警覺水平，有利于我們個體的生存和創造。另外一方面，焦慮恐懼會被我們很多不由自主的闖入性災難化想法加劇和放大，特別是在信息爆炸的年代，很多時候我們會自覺或不自覺地被淹沒在“新型冠狀病毒性肺炎”相關的爆炸信息激流中，刷著微博，
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朋友：小娟，你現在在做什么工作啊？我：我們公司是生產心理咨詢室設備的廠家，我則專門負責銷售心理咨詢室產品。朋友：啊……還有這種設備，心理咨詢室不就是簡單的聊天嘛我：額……..現在心理健康這塊，國家非常重視，心理咨詢室設備已經被列為學校教學設備*設備、組織老師進行專業的心理培訓，也成為亟待解決的問題。心理咨詢室產品種類：音樂放松產品：（音樂放松椅、體感音樂**床、搖擺式催眠儀、螺旋式催
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人都有這樣的特點：越愛做的事做得越好，做的越好的事越愛做；越不愛做的事越做不好，越做不好的事越不愛做。這是一個循環。愛做的事做得好，這個循環很有用！因為喜歡這件事，你的情緒就是愉悅的輕松的，人處在高能狀態，大腦運轉靈活，隱藏很深的知識都能被調動出來解決問題，做事效率會非常高，而且不知疲倦。如果你能愛上你必須做的所有的事，你一定是一個非常成功非常幸福的人。想象一下，你喜歡上課，喜歡寫作業，喜歡讀書
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