詞條
詞條說(shuō)明
豆芽是公認(rèn)的高纖維低能量、富含維生素、礦物質(zhì)的蔬菜,具有美容養(yǎng)顏、消脂通便的作用。那么吃豆芽能減肥嗎? 答案當(dāng)然是肯定的 ,研究發(fā)現(xiàn)每100克豆芽中含的熱量?jī)H僅只有8卡路里而已。而其中的纖維素卻是蔬菜之首,因此其就促進(jìn)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。所以對(duì)于肥胖,便秘之人日常一定要多吃豆芽。 事實(shí)上豆芽不僅是一種具有通便、減肥功效的食物還是一種具有相當(dāng)高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與藥用價(jià)值的食物。 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):豆芽作為最容易
豆芽是大豆經(jīng)加工處理發(fā)出的嫩芽,是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜。黃豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多發(fā)季節(jié),春天多吃些黃豆芽可以有效地防治維生素B2缺乏癥。豆芽中所含的維生素E能保護(hù)皮膚和毛細(xì)血管,防止動(dòng)脈硬化,防治老年高血壓。另外因?yàn)辄S豆芽含維C,是美容食品。常吃黃豆芽能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā),使頭發(fā)保持烏黑光亮,對(duì)面部雀斑有較好的淡化效果。吃黃豆芽對(duì)青少年生
教您挑選貨真價(jià)實(shí)的全自動(dòng)豆芽機(jī)
很多人覺得市場(chǎng)上的豆芽不安全,其實(shí)不然,豆芽相比反季節(jié)的大葉菜其實(shí)更安全更健康,我們作為全國(guó)專業(yè)的豆芽機(jī)生產(chǎn)廠家,向您解讀豆芽機(jī)怎樣生出好的豆芽,以及豆芽機(jī)選購(gòu)的技巧。 近年來(lái)全國(guó)各地政府開展'菜籃子工程','無(wú)公害生產(chǎn)基地'等項(xiàng)目,以適應(yīng)現(xiàn)代家庭崇尚綠色食品、無(wú)公害食品的需求, 在取得政府的大環(huán)境支持, 生產(chǎn)出符合國(guó)家衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的豆芽來(lái), 引導(dǎo)市場(chǎng)消費(fèi), 不用再去適應(yīng)市場(chǎng), 老百姓吃上放心無(wú)公害
傳統(tǒng)豆芽做法與科發(fā)豆芽機(jī)生豆芽比較
傳統(tǒng)豆芽做法:以前我們也知道豆芽做的好壞除了豆子與容器用具的清潔外,主要是淋水的溫度、淋水的多少、淋水間隔時(shí)間、豆芽室內(nèi)空氣的溫度與濕度 這四大樣的配合。這些在傳統(tǒng)方法中是比較難做到好處的,首先說(shuō)淋水的溫度與房?jī)?nèi)的溫度,對(duì)淋水溫度調(diào)整的傳統(tǒng)方法一般是首先把容器內(nèi)放入水,測(cè)量水的溫度,在溫度低的情況下需要添加熱水至適宜為止,這就需要火爐燒水,特別是冬天,這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫和水源溫度都會(huì)降低,這對(duì)火爐的要
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