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時間：2015-07-16作者：重慶老宗醫網絡科技有限公司瀏覽：177

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  詞條說明

• 夏季高溫，預防中暑是關鍵

  炎熱的天氣不僅容易讓人心情煩躁，而且高溫容易使人體內的的水分過多地流失，引起中暑的現象。對女性來說，夏季防曬是**，但是在愛美的同時，也請別忘了身體的健康，時刻要注意防中暑。一般情況下，中暑的人會有以下的癥狀：感到惡心，頭暈，頭痛，伴隨著會有呼吸困難，心跳加速，皮膚潮紅等。如果出現這幾種癥狀，一定要在陰涼的地方注意休息，嚴重的話，需要到醫院迅速就醫。 避暑防曬是關鍵 許多時候，我們都避免不了長時

• 初春時節，如何提高免疫力？

  初春時節，天氣乍暖還寒。此時，在外界環境的刺激下，*力容易下降，感冒等往往乘虛而入。怎么辦呢？飲食上有哪些側重呢？未雨綢繆勝過感冒后的**，給大家開一個增強*力的飲食“方子”吧：蛋白質+維C+維A+鋅+鐵。逐一分析下這個”方子”的內涵！ ? 飲食“方子”之蛋白質。蛋白質是抗體的物質基礎，缺乏蛋白質抗體難以合成，而抗體可以幫助人體與外界“異物”作斗爭，維持正常*力。 蛋白質豐富的食物

• 迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎

  在生活中很多朋友都喜歡喝紅茶，紅茶的品種很多，也有許多世界的紅茶，那么你聽說過迪爾瑪紅茶嗎？那么迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎？下面我們就一起來看看吧。 可能對于很多朋友來說迪爾瑪紅茶這個名字是比較陌生的，其實這是一種斯里蘭卡紅茶，那么迪爾瑪紅茶是什么，是紅茶嗎？下面就為大家具體的介紹一下。 迪爾瑪紅茶是一種上等的茶葉，可能在國內聽說的不是很多，但是它可是名副其實的好茶。迪爾瑪紅茶到現在還保持著人工采

• 營養豐富的黑米燕麥粥怎么做

  黑米燕麥粥怎么做？制作黑米燕麥粥其實非常的簡單，大家只要事先準備好黑米和燕麥片等食材，將黑米清洗干凈后倒進鍋內，加適量清水開始慢慢煮，最后加燕麥片進去煮即可。 眾所周知，黑米是一種十分有營養的食材，含有較高的蛋白質和磷元素，對于骨骼發育有較大的好處，而燕麥片也是一種非常有營養的食材，對于身體虛弱的朋友來講是個不錯的選擇，今天小編介紹的黑米燕麥粥正是用這兩種食材為主材料熬制而成的，那黑米燕麥粥具體