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詞條說明
籃板:尺寸:1.8*1.05米為國際標準鋼化玻璃材料制成,完全勝任灌籃和其他激烈的運動籃球架的主桿:優質圓形鋼管直徑為170mm(國際標準移動炮式籃球架的主桿直徑為75mm)籃球架高度籃球架的移動底盒:優質鋼板制成,尺寸為:20(高)*100(寬)*180(長),移動底盒里裝負重物,以保證在使用時的穩定性籃球架的主桿與籃板之間的拉桿:兩根優質圓形鋼管與主桿形成三個三角型,保證籃板的穩定籃球架的主桿
跨網抓繩上墻,手臂與腿部相互配合,同時注意,此項障礙危險系數蠻高的。渡海登島400障礙場基本設施:軟橋、螺旋梯、高低橫木、繩網、輪胎攀臺、搖擺平臺、晃動橫梯、跨網、阻絕墻和模擬沙灘。400米障礙場基本設施:跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平橫梯、*木橋、高墻、低樁網和轉折旗。體能拓展訓練項目:沖滑索道、肋木架、網繩、吊索橋、臂腹斜壁、上撐直壁、滑竿、蕩木橋、蕩繩、搖擺高低橫木、軟梯、曲線滑桿、步步高
乒乓球臺上的乒乓球臺網架怎樣安裝的?將球桌旋轉后立身路面上,將網架固定不動在臺面上,擰緊的與此同時維持臺面的整平。乒乓球臺安裝1、乒乓球臺面2塊2、七色彩虹式基座支架一副3、聯接桿2根4、網架一個5、臺面與七色彩虹支架相接處螺絲、螺帽 、螺絲墊各8個6、基座支架與聯接桿相接處螺絲、螺帽、螺絲墊各8個7、網架固定不動處螺絲、螺帽、螺絲墊各4個平臺式乒乓球臺安裝方法一步:將外包裝紙箱鋪在整平的路面上二
一,通過400米障礙 400米障礙是通過由7組障礙,14個障礙物,所構成的往返全程400米的障礙場的體能訓練項目,其通過的順序是:平跑100米—轉彎—跨越3步樁—跨越壕溝時跳越矮墻—攀越高板跳臺—通過*木橋—攀越高墻—葡匐通過低樁網—轉彎(返回)—跨越低拉網—攀越高墻—繞行橋柱—跨越高板跳臺—鉆越洞孔—跳下攀上壕溝—跨越5步樁—轉彎—100米終點.(一)作用 通過400米障礙是傳統體育訓練項目之一
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