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嶺南傳統(tǒng)天灸療法是通過藥物刺激人體特定穴位,通過經(jīng)脈臟腑功能的調(diào)節(jié)而起到防病治病作用?!叭焯炀摹笔且灾嗅t(yī)“冬病夏治”為理論依據(jù),在初伏、中伏、末伏進行天灸**。因其是較炎熱的節(jié)氣,運用辛溫等藥物在穴位上**,有溫煦陽氣、驅(qū)散內(nèi)寒作用,以提高臨床療效。嶺南傳統(tǒng)天灸療法是嶺南地區(qū)較具群眾基礎的中醫(yī)傳統(tǒng)療法。嶺南地區(qū)自古被稱為瘴虐之地。在晉代葛洪、鮑姑兩位*醫(yī)家的影響下,天灸療法在嶺南地區(qū)盛行并廣
落枕凡落枕患者,禁止為了緩解疼痛和不適而進行有意識的運動,應保持原有姿勢,做到放松,避免風寒。輕者三四天即可痊愈,重者需十天左右。自我灸療穴位懸鐘穴 外踝上。主治 落枕。灸法 艾條灸3~7分鐘,艾罐灸5~10分鐘。后溪穴 握拳,在*五掌骨小頭后掌橫紋頭處。主治 落枕、腰背痛等。灸法 艾條灸5~10分鐘。*反射區(qū)手背中指指根下(橈側(cè))。主治 落枕、頸部酸痛。灸法 艾條灸5~10分鐘。頸椎病避免長時
中醫(yī)說,未病先防是為“上醫(yī)”,該如何防?除了生活方式要健康,廣州中醫(yī)藥大學附屬**醫(yī)院針灸科主任林國華教授指出,在身體某些特定穴位上施灸,可以養(yǎng)護陽氣、防病保健。但人在不同時期具有不同的生理特點,不同年齡段的人進行艾灸應有所側(cè)重。30歲前灸“肺俞”年輕人戶外活動較多,出汗后常常不注意保暖,又喜食冷飲,所以很容易感冒。固護肺氣對青少年具有重要的保健意義。林國華介紹,肺俞穴是肺臟之氣出于背部之所,還是
民間有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。無病而灸,艾灸是中醫(yī)學中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法??梢栽鰪娙梭w的抗病和*能力。好處雖多,但禁忌也不少,一起來了解。艾灸禁忌多多需注意艾灸后不能用涼水洗手、洗臉或洗澡,否則會使寒濕之邪進入體內(nèi),影響艾灸的療效。在艾灸后要注意保暖,不要吹電扇空調(diào)及過堂風。特別要注意的是,婦女經(jīng)期、孕婦的腹部或十分勞累,以及過飽、過餓、醉酒、出汗、情
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