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總聽說花錢買不到健康!也總聽某某富豪說,愿傾家蕩產換取健康,富豪換沒換來健康不知道,但我知道很多家庭因為疾病傾家蕩產、家破人亡,現實總是殘酷的,我想你的身邊總能聽說那么一個故事,為給年邁的父母治病,為給年幼的兒女治病,或者為正值壯年的他(她)治病,散盡了家財,卻較少有真正換回健康的,我想,這個時候,讓他們花錢換回健康,一定是愿意的,并且也許是他們生活中一的曙光! 有一句話人人都聽說過,只有失去了
糙米,是指除了外殼之外都保留的全谷粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由于口感較粗,質地緊密,煮起來也比較費時;但是糙米的營養**比精白米高。與全麥相比,糙米的蛋白質含量雖然不多,但是蛋白質質量較好,主要是米精蛋白,氨基酸的組成比較完全,人體容易消化吸收,但賴氨酸含量較少,含有較多的脂肪和碳水化合物,短時間內可以為人體提供大量的熱量。那么糙米都有哪些具體的功效和作用呢?龍稻18小編和大家分享糙米的功
米糠的用途及營養** 一、米糠的營養** 1)通便 2)降低膽固醇 3)減少尿結石 4)*護膚保健 5)提取米糠油 6)提取植酸 二、米糠的用途 1)食用:新鮮的米糠是可以直接食用的用作各種的糕點和保健食品(詳細菜譜請見附1) 2)護膚美容面膜:日本朝日大學科研人員通過動物實驗發現,米糠中含有的神經酰胺糖苷有抑制黑色素生成的功效.用它制造化妝品可保皮膚濕潤、白凈。 3)工業用途:牲畜,家禽飼料
糙米的較大特色是胚芽。胚芽含有碳水化合物、脂肪、蛋白質、纖維素、維他命A、B1、B2、B12、葉酸,和各種礦物質。 哈佛大學曾經專門針對膳食纖維與糖尿病的關系,進行過兩次大型研究,每次參與的人數均**過四**,皆屬大規模的嚴謹科學研究。研究證實,經常吃高脂、低纖維食物的人,其罹患糖尿病的風險,比經常吃低脂、高纖維食物的人要高出2倍??梢?,膳食纖維對於降低罹患糖尿病的風險,是有顯著作用的。 由於膳食纖
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