詞條
詞條說(shuō)明
沙療后洗澡危害大 1、沙療結(jié)束后,微循環(huán)打開,身體在負(fù)離子的激化下細(xì)胞得到修復(fù),遠(yuǎn)紅外線還把毛孔打開。這時(shí)如果去洗澡,容易引發(fā)寒涼,使修復(fù)過(guò)程中斷。 2、沙療出汗時(shí)皮下的皮脂腺會(huì)分泌皮脂潤(rùn)膚,這個(gè)時(shí)候洗澡會(huì)把皮脂洗去,皮膚會(huì)處于一種干燥狀態(tài)。沙療排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是最好的美容產(chǎn)品。 3、沙療過(guò)后,身體酸堿處于平衡,汗液是弱堿性的,能夠把一些暗藏在皮膚表面的細(xì)菌除滅。這是如果去洗澡,就會(huì)把
沙灸雖好,可千萬(wàn)要注意,不要心急,一次不要灸太久,否則反而會(huì)起反效果。那么,沙灸一次多長(zhǎng)時(shí)間?沙灸時(shí)間多久為宜?多長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)周期呢? 沙灸一次多長(zhǎng)時(shí)間? 一般來(lái)說(shuō),沙灸一次的時(shí)間為20分鐘左右為宜。不過(guò),對(duì)于出汗比較慢的情況,可酌情適當(dāng)延長(zhǎng)沙灸的時(shí)間,但也不要延長(zhǎng)過(guò)久以及還得根據(jù)自身狀況決定。 另外,出汗慢估計(jì)是體質(zhì)的原因,如汗腺不通或體內(nèi)寒氣大。建議沙灸前多喝水以及沙灸時(shí)適當(dāng)喝些水,溫度放高點(diǎn),
鹽療的起源:? ? ? ?早在二戰(zhàn)期間,德國(guó)城市恩內(nèi)佩塔爾的居民便將克魯特鹽洞當(dāng)作防空洞。神奇的是,他們發(fā)現(xiàn)每次襲擊時(shí),在里面呆著的人很少咳嗽,而且呼吸更暢順了。后來(lái)科學(xué)家證實(shí),當(dāng)時(shí)利用鹽洞作防空洞的許多患哮喘、慢性支氣管炎和其他呼吸道疾病的人都被治愈了,而健康者的免疫力得到加強(qiáng),不再感冒了。歐洲人很早就將特別診所設(shè)在鹽洞中,以減輕病人的呼吸問(wèn)題。這種療法被
天氣越來(lái)越冷,意味著正式進(jìn)入“數(shù)九寒天”。而寒氣是導(dǎo)致眾多疾病的直接原因,寒性凝滯會(huì)使經(jīng)脈氣血阻滯不通,不通則痛;寒性收引會(huì)令經(jīng)脈拘攣抽搐,關(guān)節(jié)屈伸不利;尤其是年老體弱者更容易受寒氣侵襲。因此,冬季養(yǎng)生應(yīng)從避寒保暖,為身體補(bǔ)充熱量開始。五彩陽(yáng)光沙療可以活化細(xì)胞,疏通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),沙療20分鐘,相當(dāng)于慢跑10公里,讓您的這個(gè)冬天“健康美麗而不‘凍’人”。冬季沙療的好處一、調(diào)理脾胃脾胃是消化吸收
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