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時間：2020-03-01作者：山西育英會跆拳道俱樂部瀏覽：103

山西育英會跆拳道俱樂部專注于跆拳道等

• 詞條

  詞條說明

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  育英會武道教育用10多年的教育經(jīng)驗，致力于改善練習(xí)者體質(zhì)，提升練習(xí)者能力，塑造練習(xí)者優(yōu)xiu品格，促進練習(xí)者身心靈健康發(fā)展，秉承“嚴格就是大愛，一切為了孩子的成長”作為教育理念，以專業(yè)的武道訓(xùn)練為載體，全面培養(yǎng)練習(xí)者的行為習(xí)慣和團隊意識，以修煉精神意志為教育**，為練習(xí)者提供好的品質(zhì)教育。從教師節(jié)改成孔子誕辰日，到各地盛裝舉行祭孔大典，整個社會中彌漫著一股國學(xué)熱。 每個孩子都是一顆種子，都有巨大

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  山西育英會跆拳道俱樂部： 要具備自我保護能力 跆拳道學(xué)習(xí)必須經(jīng)歷的過程就是實戰(zhàn)，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰(zhàn)是很*受傷的。因此在實戰(zhàn)練習(xí)時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括護胸、護腿、護襠、護頭等。 訓(xùn)練結(jié)束后要進行quan面的放松 訓(xùn)練結(jié)束后，人體的各種生理機能還維持在一個較高的水平，需要有一個由高到正常的調(diào)整過程。quan面地進行放松整理，能有效地消除疲勞，消除代謝產(chǎn)生的乳酸，緩解