【戶外拓展器材】戶外拓展器材包含的都有哪些

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

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四百米障礙訓練包含的項目,訓練器材
四百米障礙訓練包含的項目,訓練器材 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、*木橋、高墻、低樁網。???? 通過順序是：100米跑→繞過標志旗轉彎→跨越三步樁→跨越壕溝→跳越矮墻→通過高板跳臺→通過*木橋→攀越高墻→鉆爬低樁網→繞過標志旗轉彎返回→跨越低樁網→攀
一整套400米障礙器材包括的訓練項目
四百米障礙項目包括：五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進（低樁網）、... 四百米障礙場雙杠規格說明：長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質說明：鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠單杠規格說明：長3.5米×寬0.5米×1.7米，材質說明：鋼結構、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠飛行轉輪（固定滾輪）轉輪直徑2米，中心軸距離地面1.5米；可移動，鍛煉受訓
【四百米障礙】四百米障礙短時間內如何提高？
四百米障礙短時間內如何提高？1、通過障礙物前后的跑進方法。通過垂直障礙物前，跑的動作要輕松，自然，身體重心平穩地前移，具有明顯的加速節奏，使人體產生較大的向前速度，以增加起跳時的支撐反作用力和加快起跳動作的速率，從而加強蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動，繼續跑進。通過水平障礙物（壕溝、低拉網、跨樁）之前，要保持已獲得的水平速度，加速
訓練400米障礙器材建設全套的成品報價
訓練400米障礙器材建設全套的成品報價，訓練**整套障礙器材大概一套1.8萬元左右，加上運輸場地施工全完工造價大約三萬左右，四百米障礙器材生產廠家廠家工藝： 1，主架采用12號槽鋼焊接成工字形底座，焊接牢固，角度為標準直角。在工字形底座的基礎上焊接槽鋼及方管作為立柱，在立柱腳附近焊接四個三角檔作為支撐，穩定牢固。中間采用杉木制作厚度穩定性能良好，一個正常成年人翻身不會翻倒。 2、油漆(噴