詞條
詞條說(shuō)明
一整套400米障礙器材包括的訓(xùn)練項(xiàng)目
四百米障礙項(xiàng)目包括:五步樁、壕溝、矮墻、高板跳臺(tái)、水平梯、*木橋、高墻、匍匐前進(jìn)(低樁網(wǎng))、... 四百米障礙場(chǎng) 雙杠規(guī)格說(shuō)明: 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說(shuō)明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 雙杠 單杠規(guī)格說(shuō)明: 長(zhǎng)3.5米×寬0.5米×1.7米,材質(zhì)說(shuō)明: 鋼結(jié)構(gòu)、法蘭、地腳螺絲等。... 單杠 飛行轉(zhuǎn)輪(固定滾輪)轉(zhuǎn)輪直徑2米,中心軸距離地面1.5米;可移動(dòng),鍛煉受訓(xùn)
400米障礙器材的規(guī)則為:士兵由出發(fā)點(diǎn)低姿俯臥起跑,空跑100米,轉(zhuǎn)折進(jìn)入障礙區(qū)。障礙區(qū)來(lái)回轉(zhuǎn)折200米,依次為:五連樁、寬壕溝、低板、高板凳、*木橋、高板、鐵絲網(wǎng)。再轉(zhuǎn)折,跳躍過(guò)鐵絲網(wǎng)。*訓(xùn)練為什么要四百米障礙?四百米障礙器材,專業(yè)的*特訓(xùn)器材,由7個(gè)訓(xùn)練器材組成,每個(gè)器材的設(shè)計(jì),都合乎情理,都充分鍛煉士兵的體力,耐力。四百米障礙器材包括哪些:400米障礙場(chǎng)共分為14個(gè)障礙物,主要為跨樁、壕
【四百米障礙】四百米障礙短時(shí)間內(nèi)如何提高
400米障礙在技巧上,主要把握以下幾個(gè)方面:1、通過(guò)障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過(guò)垂直障礙物前,跑的動(dòng)作要輕松,自然,身體重心平穩(wěn)地前移,具有明顯的加速節(jié)奏,使人體產(chǎn)生較大的向前速度,以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率,從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過(guò)垂直障礙物后,人體落地時(shí)沖擊力較大,要注意降低身體重心,屈膝緩沖,隨之蹬地起動(dòng),繼續(xù)跑進(jìn)。通過(guò)水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前,要保持已獲得
室外健身器材廠家,直銷價(jià)格,一件代發(fā),健身路徑廠家-河北勝川體育器材,是華北規(guī)模化的文體器材現(xiàn)代企業(yè),隨著中國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展,在長(zhǎng)期的市場(chǎng)考驗(yàn)地成長(zhǎng)為一家具有競(jìng)爭(zhēng)力的文體器材制造有限公司。? ?全民健身路徑指的是戶外健身器材,或者叫室外健身器材,就是大家常在體育廣場(chǎng)里、公園里、小區(qū)廣場(chǎng)里看見(jiàn)的那種用于活動(dòng)身體的健身器材。 適用范圍;健身器材不受場(chǎng)地限制,無(wú)論是戶外,還是不
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
聯(lián)系人: 鞏吉召
電 話: 0317-5129521
手 機(jī): 18232710013
微 信: 18232710013
地 址: 河北滄州鹽山縣鹽山縣楊集鄉(xiāng)大郝工業(yè)區(qū)
郵 編:
網(wǎng) 址: tyqc6666.cn.b2b168.com
公司名: 河北勝川體育器材制造有限公司
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