成年人的失眠障礙，究竟是誰動了你的睡眠？

時間：2019-10-09作者：太倉梵裕家居有限公司瀏覽：318

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• 好床墊保障健康睡眠：橫向對比評測絲漣和慕思哪個好

  睡眠占據了我們人生三分之一的時間,越來越被人們所重視,現如今大家都十分講究精致生活,高睡眠質量也成為了“精致人群”的關鍵追求之一,這使得人們對床墊也日益講究,選擇一張好的床墊毫無疑問能帶來高質睡眠,問題來了,那什么才是好床墊呢?我們的健康睡眠又該如何去**?今天,我們就來橫向對比測評一下目前高端床墊主流的兩大品牌絲漣和慕思哪個好,哪個更能為健康睡眠保駕護航~?絲漣和慕思哪個好:慕思民族品

• 造一個舒適睡眠環境的4件法寶

  睡眠很重要！? ? ? ?在當前這個壓力山大的社會，誰都有深夜躺下卻輾轉反側老是睡不著的經歷吧？即使睡去也睡得不深因此頻繁被驚醒，早上起來面色凄慘不得不抹化妝品來遮丑……? ? ? ?對于女性來說這樣的睡眠狀態簡直是太糟糕了。無論是身體還是美貌都會受到極大損害。其實睡眠質量是可以通過寢具來輕松改善的，趕快來看看拯救睡眠

• 選擇一張好的床墊，讓你一覺睡到天亮

  曾不少人問小編那種床墊對頸椎好，能讓人消除疲勞，快速入睡呢？→_→到底選什么樣的床墊好?？正常人、嬰幼兒則不宜太硬的床墊，特別是從剛出生到3歲的階段，如果床墊太硬，不利孩子骨骼發育。而正常人的脊椎成S形，床墊太硬會對肌肉、脊椎形成壓迫或受損，令人睡覺容易醒，起床后覺得腰酸背痛。那么，功能按摩床墊好在哪里智能按摩床墊對人體的功效作用1.音波按摩??隨著音樂的節拍、旋律、

• 7大身體信號提示你該換床墊了

  如果人一天的睡眠時間按八小時計算，那么我們的一生會有三分之一的時間花在床上！在睡眠時，床墊不僅與人體直接接觸，而且也承受著身體的所有重量，所以床墊是健康睡眠的關鍵。你知道應該什么時候換床墊嗎？相關權威機構指出：床墊的使用期限為10年，但床墊是長期用品，建議最好5-7年更換一次。其實床墊該不該換，身體會告訴你，如果你的身體發出以下信號就意味著你該換床墊了！！早上起床時腰酸背痛如果你在經過一晚的睡眠之