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媽媽們注意:進食看總量而不是一餐兩餐。當寶寶拒絕媽媽給他 準備的食物時,您的反應不要過于激烈,這只說明他不想吃罷了,不 要強迫寶寶吃東西,不要將吃飯變成“拉鋸戰”,把吃飯的時間延長 30分鐘。如果您覺得寶寶吃得還不夠,那在1-2小時后,再給他吃一 些零食,例如水果或者牛奶,一天三頓主食再加上兩頓零食就足夠了。 一些孩子會在相當長的時間內拒絕某種食物,不要為此擔心,只 要總體的飲食情況是均衡的就行。
關注寶媽情緒變化 節日期間,兄弟姐妹,親朋好友都聚齊了,喝酒話多,有時會傷人。寶媽產后由于生理、心理、社會因素的影響,對他人的表達方式、言辭會比較敏感,易產生情緒波動。 中醫學有“**生于氣也”之說法,意思是人在情緒波動明顯時,會影響身體的機能活動,比如,怒則氣上是指人在大怒時,陽氣向上涌,血隨氣升而淤積于上半身,經絡與其它部分阻隔不通,就會導致寶媽乳腺不通,乳汁流出不暢,而產生乳房硬結,如不能及
預防缺鈣要從孕期做起,孕婦要多吃牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟、海產品、豆類、蔬菜、水果等富含鈣的食品。母乳中含有較多的易于吸收的維生素D、鈣和磷,所以盡量鼓勵母乳喂養,幫助寶寶補鈣。 另外,寶寶也可以吃以下這些食物補鈣。 牛奶:半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體較易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類制品如酸奶、
在這冬末春初的季節里,我們保護好皮膚是一件很重要的事情。何況我們的寶寶們呢? 嬰兒的皮膚纖薄嬌嫩,所以在選擇護膚品時有較嚴格的原則。如果使用了不適合嬰兒皮膚的護膚品,容易給嬰兒的皮膚造成傷害。所以爸爸媽媽應該很謹慎的選擇寶寶的潤膚霜,下面就給大家介紹幾個選擇的原則: 很多父母覺得孩子皮膚嬌嫩,較好少用或不用護膚品,其實這種想法不全對。兒童的皮膚和皮下組織比較薄嫩,對外界環境的適應能力較差,尤其是
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