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多吃納豆對身體有好處嗎?1、吃納豆能減肥因為納豆中含有粘液素和維生素B2,粘液素它可以使人體充滿飽腹感,可以減少人體對脂肪的吸收,而維生素B2能支持人體內脂肪的燃燒,有效防止脂肪堆積在我們的體內,進而達到減肥的功效。2、吃納豆能預防高高這種目前的發率是越來越高了,此的危害性特別大,在我們身邊有很多的都是因為高沒有控制好而誘發出來的,要積極預防高才行,而吃納豆有就此功效。之所以說納豆有預防高的功效,
微量元素硒的作用:微量元素硒可以**?硒是一種較桸有的準金屬元素,到七十年代才列為人體必需的微量元素,它的需要量和中毒量之間比較接近,**硒的化合物比無機硒的化合物毒性低,*食品中硒含量很少,目前的硒的產品大多為含**硒的各種制品。?硒缺乏是引起克山的一個重要因。缺硒會誘發肝壞死,缺硒會誘發心血管。人輕度或中度缺硒,征兆和癥狀不明顯。攝入過量的硒將引起硒中毒,其癥狀為:胃腸
硒在甲狀腺激素的合成、活化及代謝中發揮著重要作用.甲狀腺在人體器官中含硒量較高.甲狀腺特別是濾泡上皮細胞表達眾多功能性含硒基半胱氨酸的酶,已確定的有:3類谷胱甘肽過氧化物酶、Ⅰ型5'-脫碘酶、硫氧還蛋白還原酶及硒蛋白P.因為甲狀腺濾泡上皮細胞不斷產生H2O2,故有效的抵御H2O2及活性氧中間產物的侵害對維護正常的甲狀腺機能十分重要.動物實驗表明即使給予充足的碘,如果有長期嚴重缺硒也將導致甲狀腺壞死
納豆激酶適用什么人群呢?1、 、、腦供血不足及高危人群。2、 、、、心率失常等患及高危人群。3、 高血脂、高、高血粘者、膽固醇過高者。4、 糖尿患者。5、 抽煙者、經常外食或應酬。6、 血液循環不良、手腳麻木、靜脈曲張者。7、 頸肩及腰部堅硬酸痛者、久坐不動、經常熬夜者。8、 腦梗、急性缺血性腦、女性手腳冰涼、筋脈曲張肺動脈塞癥、腦供血不足其他糖尿合并血管變。9、 亞健康人群。
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