檸檬那些事

時間：2018-01-04作者：山東有來有網(wǎng)電子商務(wù)有限公司瀏覽：117

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• 詞條

  詞條說明

• 夏季頭暈乏力? 來是身體缺乏這3種物質(zhì)

  其實除了因為季節(jié)引起的夏天犯困之外，還和身體里缺乏這些物質(zhì)有關(guān)。下面小編將和大家一同來了解缺乏哪些物質(zhì)會導(dǎo)致的夏季的乏力、惡心和頭暈現(xiàn)象，以及該如何改善這一類問題。 1.缺乏鉀元素 其實夏打盹又被醫(yī)學上稱為夏季疲倦癥，因為夏季氣溫高，而人體的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)為了能夠保持身體恒溫，不得不通過出汗的方法進行降溫。而鉀元素不容易在人體里存儲，容易隨著出汗而排泄，所以，人體的每天都需要補充鉀元素，一般一個成

• 五谷雜糧能美膚

  對于各種各樣的五谷雜糧，它們都有各自的較佳吃法，從而把其中的營養(yǎng)效用發(fā)揮得**。不同的食材，選擇不同的做法，雖然營養(yǎng)成分是不變的，但是口感卻千變?nèi)f化。。。 薏米 適合煲湯 薏米像米較像仁兒，所以也有很多地方叫它薏仁。顆實飽滿的薏米清新黏糯，很多人都喜歡吃。薏米對女性來說是非常好的滋補品，大量的維生素B1能夠讓皮膚光滑美白，還能起到抗子宮癌的作用。 薏米雖然是一種米，但是性微寒，所以并不適合煮粥

• 美滋美脆凍干水果與新鮮水果營養(yǎng)的對比

  在網(wǎng)上看到不少人拿凍干水果與新鮮水果對比營養(yǎng)，這實在是不合適的，可以說，任何的水果制品的零食的營養(yǎng)都沒法與新鮮水果相比的，但是，我們卻可以說，凍干水果的營養(yǎng)是較接近新鮮水果的營養(yǎng)的，這一切都源于FD凍干水果技術(shù)的。不能說我們銷售凍干水果，就說凍干水果一定比新鮮水果好，雖然凍干水果的營養(yǎng)接近于新鮮水果，但是，從其它方面，比如時間、重量上對比，凍干水果就是比新鮮水果有優(yōu)勢的。 就拿草莓來說吧，在冬季

• 4個“當心”擋住秋老虎

  一要當心外火 當氣溫達到30℃～34℃時，胃酸分泌會減少，胃腸蠕動減慢，食欲減退。 此時，應(yīng)該避免長時間日曬。外出時，要戴好遮陽帽，涂抹防曬霜。同時，保持室內(nèi)安靜、衛(wèi)生，注意通風降溫。 二要當心內(nèi)火 主要表現(xiàn)為：心悸、煩躁、失眠、反復(fù)口腔潰瘍、口干等。可分別根據(jù)情況服用中成藥**，多吃蔬菜水果，以瀉熱降火。 三要當心缺水 中老年人較容易發(fā)生體內(nèi)慢性缺水。高溫天出汗多，較易缺水，體溫的調(diào)節(jié)主要靠汗液