詞條
詞條說(shuō)明
中醫(yī)痰濕體質(zhì)經(jīng)絡(luò)和運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的方法
痰濕體質(zhì)往往是由于脾的失調(diào)而引起的,因?yàn)樘档漠a(chǎn)生主要就是 由于各種原因?qū)е缕⒌倪\(yùn)化功能失調(diào),造成營(yíng)養(yǎng)不能被人體充分利用 而是轉(zhuǎn)化成了半成品——痰濕,所以有"脾為生痰之源〃的說(shuō)法。 而經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)主要是通過(guò)推拿按摩人的脾胃經(jīng)或點(diǎn)按這^絡(luò)上的穴位 來(lái)達(dá)到健脾利濕、袪痰的功效。 *穴位 —穴位保健 操作方法 1 ?患者取坐位,用按摩棒點(diǎn)按兩側(cè)足三里穴處,長(zhǎng)按3?5分鐘, 至局部有酸麻感并向下或向上傳導(dǎo)
春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法很多,其中效果較佳的是養(yǎng)肝功法。歷代養(yǎng)生家認(rèn)為,春天常練“養(yǎng)肝功”,不僅有吐故納新、行氣活血、通暢經(jīng)絡(luò)、激發(fā)肝臟功能的作用,且可**因肝虛火旺引起的食欲不振、消化不良、兩眼干澀、頭暈?zāi)垦5劝Y。下面中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀向您介紹“養(yǎng)肝功”的具體做法: (1)面朝東站立,兩腳自然分開(kāi),與肩同寬,兩膝微屈,頭正頸直,含收腹,直腰挺背。兩手臂自然下垂,兩腋虛空,肘微屈,兩手掌輕靠于大腿外側(cè)。全身
中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說(shuō)基本原理有那些
體質(zhì)是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中一個(gè)*恃的理論概念,也是人們生活中關(guān) 注健康的主要表述內(nèi)容,它是人類在生命體驗(yàn)過(guò)程中,受先天遺傳和 后天環(huán)境的影響,而產(chǎn)生具有形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能、物質(zhì)代謝和性格 心理方面,綜合的、固有的一些特質(zhì)。 生命過(guò)程論 體質(zhì)是一種按時(shí)相展開(kāi)的生命過(guò)程。"生命過(guò)程論"認(rèn)為,體質(zhì) 是一種按時(shí)相展開(kāi)的、與身體發(fā)育同步的生命過(guò)程。每一個(gè)個(gè)體在其 自身的發(fā)育過(guò)程中要經(jīng)歷不同的體質(zhì)階段,從幼年(稚
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀診脈:判別九種基本體質(zhì),還可細(xì)化到44種復(fù)合體質(zhì)以及59種癥型作自動(dòng)辨別,初步得出檢測(cè)者的體質(zhì)類型,體質(zhì)特征,發(fā)病傾向,環(huán)境適應(yīng)力等。對(duì)人體的整體健康狀態(tài)和趨勢(shì)做個(gè)基本評(píng)估,得出個(gè)性化中醫(yī)養(yǎng)生調(diào)理方案,包括:季節(jié)調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生、食療方案、起居調(diào)養(yǎng)、飲食建議、藥物調(diào)養(yǎng)、精神調(diào)養(yǎng)、經(jīng)穴養(yǎng)生。通過(guò)客觀真實(shí)地記錄患者的舌、面、脈等中醫(yī)四診信息,為臨床醫(yī)生辯證施治提供客觀輔助信息,同時(shí)為患者提
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