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詞條說明
?電動(dòng)吊籃的日常保養(yǎng)非常重要? ? 為確保電動(dòng)吊籃安全施工,**建立由吊籃操作人員和專職人員相結(jié)合的常規(guī)檢查和保養(yǎng)圍護(hù)制度,確保吊籃的正常完好狀態(tài)。 電動(dòng)吊籃各受力構(gòu)件、易損件達(dá)到報(bào)廢尺度時(shí),予以報(bào)廢,并進(jìn)行跟換。 安全鎖流動(dòng)部位每月加一次潤(rùn)滑油。 安全繩的自鎖購(gòu)鉤每次使用后,應(yīng)在彈簧處加防銹滑,保持動(dòng)作靈活。 減速箱及傳動(dòng)裝置**使用三個(gè)月后須跟換潤(rùn)滑油,以后每月
伸縮門也需要經(jīng)常檢查 ??? 若你是伸縮門的管理員,你是否會(huì)為伸縮門每天檢查呢?其實(shí)為伸縮門的安全穩(wěn)定運(yùn)作,較好還是需要在日常對(duì)其進(jìn)行必要的檢查,在對(duì)伸縮門測(cè)試時(shí),**不能有其他人在現(xiàn)場(chǎng)干擾才能進(jìn)行。檢查方式是,人通過平常的正常速度一直朝伸縮門走近,正常情況下應(yīng)該是門體自動(dòng)打開,開門動(dòng)作也該是平滑而無碰撞的,當(dāng)人通過伸縮門時(shí),門體應(yīng)是保持開啟狀態(tài),在人過了感應(yīng)區(qū)之后
健身教練對(duì)動(dòng)感單車訓(xùn)練的建議
健身教練對(duì)動(dòng)感單車訓(xùn)練的建議 在選擇動(dòng)感單車進(jìn)行訓(xùn)練時(shí),**健身教練提出了幾點(diǎn)建議 一.適當(dāng)選擇可以增強(qiáng)大腿肌肉力量,側(cè)腰以及肩部力量的動(dòng)感單車進(jìn)行練習(xí)。動(dòng)感單車對(duì)這幾個(gè)身體部分要求相對(duì)比較高,容易受傷,因此針對(duì)這幾部分的熱身練習(xí)和相應(yīng)的動(dòng)感單車練習(xí)是**的。 二.掌握合適的時(shí)間和頻率。一般一周練習(xí)2至3次,每次20至30分鐘就足夠了。把跳健身操和動(dòng)感單車訓(xùn)練**地搭配起來,效果將會(huì)較好。
建筑吊籃一般滿足的六大因素? ? 建筑吊籃一般滿足因素,懸掛機(jī)構(gòu)挑出墻面的寬度和長(zhǎng)度,在屋面上布置的寬度和長(zhǎng)度,配重重量、塊數(shù)和型式,應(yīng)經(jīng)過計(jì)算確定。一般應(yīng)滿足下式: ? ①鋼絲繩:包括起升繩和安全繩,要符合規(guī)范GB5972—86的有關(guān)規(guī)定;無損傷(亂絲、毛刺、斷絲、壓痕、死彎、松散或起鼓等)和銹蝕;由于吊籃升降是沿起升繩和安全繩運(yùn)行,鋼絲繩不得粘有油脂、砂漿或泥土
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