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在快節奏的現代生活中,良好的睡眠已成為許多人可望而不可及的奢侈品。隨著科技的進步,電子設備滲透到我們生活的方方面面,甚至影響著我們的睡眠質量。研究表明,睡前使用電子設備會干擾褪黑激素的分泌,導致入睡困難、睡眠質量下降等問題。作為關注健康睡眠的倡導者,睡眠展希望通過科學的方式,幫助大家改善睡眠習慣,擁抱更健康的生活方式。電子設備如何影響睡眠? 1. 藍光抑制褪黑激素分泌智能手機、平板電腦、電視等電子
睡眠質量影響壽命?健康展專家解讀 在快節奏的現代生活中,睡眠問題已成為困擾許多人的健康難題。你是否經常輾轉反側、難以入睡?或是睡眠淺、易驚醒?長期睡眠質量不佳不僅影響白天的精神狀態,更可能對身體健康造成深遠影響,甚至縮短壽命。那么,睡眠質量究竟如何影響壽命?我們又該如何改善睡眠?在即將舉辦的健康展上,行業專家將帶來最新研究成果與實用建議。 睡眠質量與壽命的密切關系 科學研究表明,長期睡眠不足或睡眠
睡眠展亮點:AI助眠技術成焦點 2025年6月6日至8日,一場匯聚全球前沿健康科技的盛會——“廣州睡眠產業博覽會”將與“第36屆廣州大健康產業博覽會”在廣州保利世貿博覽館同期舉辦。作為大健康與睡眠產業的風向標,本屆睡眠展預計吸引近700家參展企業,覆蓋4萬平方米的展區,全方位展示睡眠家居、睡眠醫療、睡眠科技、睡眠保健等領域的最新成果。其中,AI助眠技術成為本次展會的最大亮點,吸引了眾多專業觀眾和行
健康展報告:中國失眠人群超3億 近年來,隨著生活節奏加快、工作壓力增大,睡眠問題已成為困擾現代人的普遍健康難題。據最新統計數據顯示,中國失眠人群已超過3億,這意味著每4個人中就有1人存在不同程度的睡眠障礙。睡眠質量不僅影響個人的身心健康,更與工作效率、生活質量息息相關。如何改善睡眠、提升健康水平,已成為全社會關注的焦點。 睡眠健康:不容忽視的現代健康危機 長期失眠會導致記憶力減退、免疫力下降、情緒
公司名: 上海納爾展覽展示服務有限公司
聯系人: 魏娜
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地 址: 上海金山金山衛鎮錢鑫路291號306室
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