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時間：2020-10-09

作者：河南思圖*教育發展中心

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網癮怎么戒?打個不恰當的比方，戒網癮和失戀一樣，要想早點結束痛苦，就得找個“新歡”。所以多數網癮*都建議網癮少年多運動、多社交，多培養新的興趣愛好，為的就是希望他們能夠將注意力從網絡上轉移到生活中，發現生活的樂趣，一旦生活給了他們更多的快樂，讓他們感覺充實、有趣，他們就會慢慢放下上網，而投入到生活之中。前幾年我們聽說過某個網癮達人，為了激勵自己和妻子共同戒網癮，開始了收藏各類模型，結果不僅成功
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網癮對青少年有哪些危害呢? 1、眼睛視力受損長時間盯著電腦或手機，對人的眼睛傷害非常大，屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激，當眼睛不停地捕捉這些光影時，就會使眼睛特別疲勞，從而導致視力下降，形成近視，這種傷害是無法逆轉的，而視力對將來的職業選擇也會受到影響，如當兵、空乘、飛行員等。 2、頸椎病、脊柱退化長期玩電子產品，頸椎是保持低頭的姿勢，長此以往會引發頸椎病和脊柱退化，頸椎病一旦