詞條
詞條說明
標(biāo)準(zhǔn)舞共有六大門派,拉丁舞的部份有兩個門派,摩登舞則有四大門派,摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個門派。...標(biāo)準(zhǔn)舞共有六大門派,拉丁舞的部份有兩個門派,摩登舞則有四大門派,摩登舞的四大門派分別是 “Traditional”、“Body”、“Square”and“Round”等四個門派。 Traditional Tradit
標(biāo)準(zhǔn)舞,除了特殊的動作外,一般舞步與動作,只要四肢靈活,具有音樂感,都可順利地完成。假如,舞步與姿勢沒有正確技巧,而是用不大恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈネ瓿桑粍t往往做成不良姿勢,導(dǎo)致在跳舞時產(chǎn)生不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,...標(biāo)準(zhǔn)舞,除了特殊的動作外,一般舞步與動作,只要四肢靈活,具有音樂感,都可順利地完成。假如,舞步與姿勢沒有正確技巧,而是用不大恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈネ瓿桑粍t往往做成不良姿勢,導(dǎo)致在跳舞時產(chǎn)生不協(xié)調(diào)現(xiàn)象,增加意外的困難
預(yù)防受傷根據(jù)調(diào)查有氧舞蹈較*受傷的部位:依次為脛骨、腳、背、膝、踝、頭,產(chǎn)生有氧舞蹈的受傷的主要原因是運動過度,腳扭傷。韌帶拉傷等。產(chǎn)生有氧受傷的原因:1.外因,服裝鞋的問題、準(zhǔn)備活動、放松、伸展不充分、動作有問題、教練教法不好等2.內(nèi)因,自己的舞蹈技術(shù)掌握不夠,調(diào)整不夠,腿太緊,髖部沒力,急于求成。預(yù)防有氧受傷的方法:1.針對外因可以,穿適合運動的服裝和鞋、準(zhǔn)備活動、放松、伸展要充分、跟好的教
*十二屆全國舞蹈展演于7月11日至7月21日在成都舉行。此次展演集中展示全國舞蹈創(chuàng)作近年來**的優(yōu)秀成果,吸引了眾多觀眾前來觀看。推薦閱讀: 成都舞蹈培訓(xùn) 成都舞蹈學(xué)校 成都鋼管舞 成都爵士舞 成都韓舞培訓(xùn) 成都街舞培訓(xùn) 成都現(xiàn)代舞培訓(xùn)
公司名: 成都舞拾年健身服務(wù)中心
聯(lián)系人: 丹丹
電 話: 18092259363
手 機: 13438138940
微 信: 13438138940
地 址: 四川成都武侯區(qū)人民南路四段大陸**寫字樓18樓1807
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