【成都舞蹈學校】成功路途也有傳奇

時間：2021-03-22

作者：成都舞拾年健身服務中心

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詞條說明
【成都現代舞培訓】舞場上的禮儀
**標準交誼舞是集娛樂、健身與美育于一身的有益活動。對增進健康、陶冶情操有積極的作用，故跳舞要做到姿態美和心靈美，在舞場上要注意一下禮儀。**標準交誼舞是集娛樂、健身與美育于一身的有益活動。對增進健康、陶冶情操有積極的作用，故跳舞要做到姿態美和心靈美，在舞場上要注意一下禮儀。參加舞會時應該注意儀表，衣著，須發應該整潔，行為舉止應文雅，邀請舞伴要大方有禮貌，跳舞前應先征得舞伴的同意，跳完舞應向舞伴
【成都舞蹈學校】有氧運動健身有哪些技巧？
如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那么你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。... 資料圖1、張弛有致的有氧運動如果在半小時有氧運動中掌握好強弱節奏，那么你可以達到事半功倍的效果，即在高強度運動的間隔中加入平緩的恢復時間。同樣是半小時的有氧運動，這種節奏有強弱的運動要比節奏平穩的運動多消耗一倍的熱量。美國加州州立大學運動機能系主任凱瑟琳·杰克遜博士指出：“如果連
【成都街舞培訓】有氧運動之八大誤區
有氧運動對身體有很多好處，比如增強心肺耐力，體內的血紅蛋白數量等，但是有氧運動也是有誤區的。... 資料圖有氧運動對身體有很多好處，比如增強心肺耐力，體內的血紅蛋白數量等，但是有氧運動也是有誤區的，那有氧運動有什么誤區呢？今天小編就為大家介紹八個有氧運動的誤區，一起來了解一下吧！不少朋友都對有氧運動有一些誤解，對于這個方面的問題，小編為你們解答，看看有氧運動有哪些地方被大家錯誤的認知了！來瞧瞧吧
【成都街舞培訓】舞者尹衛東自述離奇舞蹈夢
“那是一個**的年代，**標準舞由歐洲經中國香港靜悄悄地被引進了廣州。1985年，我剛剛18歲，喜愛文藝的姑姑常帶我去舞會看跳舞，在優美浪漫的氛圍中，我做出了對我一生產生重大影響的決定—學舞。一個偶然的機會，我參加了當時廣州較早的拉丁舞培訓班，用自己每月僅...那是一個**的年代，**標準舞由歐洲經中國香港靜悄悄地被引進了廣州。1985年，我剛剛18歲，喜愛文藝的姑姑常帶我去舞會看跳舞，在優美浪漫