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詞條說明
?日常生活中養骨的東風有哪些呢? 1、即使在夏季也要做好骨骼關鍵部位的保暖,避免把膝蓋、肩部、腰部露在外面,禁止空調風對吹這些部位,導致寒氣入侵。 2、改變生活中的不良姿勢,要做到“坐有坐相,站有站相”,拒絕葛優癱。不良的姿勢與頸椎、腰椎的生理曲度相悖,長時間會形成慢性勞損,當頸椎、腰椎的生理曲度發生改變,就會導致疼痛的產生。 3、工作時注意勞逸結合,工作45分鐘—1小時起來活動一下,做
失眠是困擾當代人較嚴重的慢性疾病。睡眠量不正常以及睡眠中出現異常行為的表現﹐也是睡眠和覺醒正常節律性交替紊亂的表現。可由多種因素引起,常與軀體疾病有關,包括睡眠失調和異態睡眠。 失眠有哪些危害呢? 一、損脾傷肝,誘發心腦血管疾病 中醫說:“過子時不眠,則肝血不足,脾氣漸弱。”睡眠不足直接危害的兩個器官就是肝和脾。肝功能受損,無法正常排毒,*出現便秘、上火。脾氣不足,會導致食欲不振,消化能力減退,
常做背,效果翻倍很多人不知道,做后背是為了什么。其實做后背,做的是五臟六腑,調的是我們的心,肝,脾,肺,腎。疏通經絡,袪除體內寒濕,促進背部經絡的排毒、排寒功能。這才是**萬病的根本。
藥墨始于三國,距今已經有1800年的歷史,其制作工藝復雜,用料考究素有黃金易得,藥墨難求之美譽。與云南白藥,漳州片仔黃齊名*中醫三大奇藥。 松煙墨本身就是一味中草藥,具有去腐生肌的作用。加入41味名貴中草藥經過六個月的發酵,搗磨數萬次,加入鹿角膠制成墨錠,再經過三個月的陰干制作成藥墨。 經過發酵和搗磨的中草藥**,可以保存植物活性,*二,增加藥理作用,*三,去除中藥的毒素,*四,改變分子形態,使
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