四十多歲的中年人想減掉大肚腩，需要怎么做？

時間：2021-04-30作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：44

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  詞條說明

• 墨灸養(yǎng)生，讓你的腎更健康

  ?1、墨灸腳心 藥墨敷灸足部，每天1次，每次30分鐘。中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方。經(jīng)常墨灸涌泉穴，可益精bu腎。同時，墨灸腳心對大腦皮層能夠產(chǎn)生良性刺激，調(diào)節(jié)**神經(jīng)的興奮與抑制過程，對神經(jīng)衰弱也有良好的作用。 2、墨灸腰部 藥墨敷灸腰骶部，藥墨，每天一次，每次30分鐘。如此墨灸，可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。 3、縮肛功 平臥或直立，全身放松，自然呼吸。呼氣時，做排便時的縮肛動作

• 髖關(guān)節(jié)疼痛十大緣故,以及如何緩解

  髖關(guān)節(jié)疼痛是一種普遍的腦外科病癥，有很多人都是有髖關(guān)節(jié)疼痛，髖關(guān)節(jié)疼痛的緣故有很多，較普遍的便是由病癥造成的，那麼髖關(guān)節(jié)疼痛是什么原因呢？下邊為大伙兒詳細(xì)介紹髖關(guān)節(jié)疼痛**緣故。 ? 髖關(guān)節(jié)疼痛**緣故 1、類*關(guān)節(jié)炎 類*關(guān)節(jié)炎病人髖骨會發(fā)生肌肉僵硬和痛疼，尤其是早晨起來下床活動時痛感較為顯著，肌肉僵硬感會生長達(dá)十分鐘之上，做X線查驗(yàn)的時候會發(fā)覺髖關(guān)節(jié)維持環(huán)形，可是髖關(guān)空隙消退或是

• 黑眼圈熊貓眼怎么辦-----美顏墨柱試試看

  對于眼部肌膚的保養(yǎng)無外乎就是從內(nèi)、外兩個方面著手。首先要調(diào)整自己的作息時間，盡量早睡，保證充足的睡眠時間，多吃一些蔬菜，蔬菜中含有人體所需的維生素，為血液循環(huán)提供動力，幫助促進(jìn)細(xì)胞排泄。 其次是從外部給眼部肌膚補(bǔ)充水分，讓眼周血管血流暢通，幫助黑色素的排出。美眼墨柱通過點(diǎn)灸的方式能夠讓肌膚的毛孔瞬間打開讓有效的成分被細(xì)胞吸收，補(bǔ)給肌膚所需的水分，疏通經(jīng)絡(luò)來達(dá)到幫助疏通眼周血液循環(huán)，逐步淡化、祛除黑

• 什么時候墨灸最好，了解一下

  墨灸穴位的先后順序，在一定程度上，對墨灸的療效也起著很重要的作用，今天我們就來說說墨灸的順序吧！ 墨灸穴位順序 “藥王”孫思邈在其著作《千金方》中清楚的記載著：墨灸應(yīng)當(dāng)遵循先陽后陰，先左后右，向上后下的原則。 那人體各部位又是如何分陰陽的呢？ 作為農(nóng)耕大國，古代先民一般都過著臉朝黃土背朝天的生活。因此，中醫(yī)將背部、上身歸之于陽，腹部、下身歸之于陰。在陰陽學(xué)說中，頭為陽、足為陰；左為陽、右為陰。 所