睡姿影響健康，較佳的睡姿你知道嗎？

時(shí)間：2021-05-15作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：57

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• 詞條

  詞條說明

• 女人一生都在耗血，如何補(bǔ)血是女人一生的課程，正確補(bǔ)血方式請(qǐng)收藏！

  對(duì)于一個(gè)人的精氣神來說，氣血至關(guān)重要。中醫(yī)的血跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所講的血沒有太大的不同，對(duì)人體起的都是濡潤(rùn)與營(yíng)養(yǎng)作用，同時(shí)也是神志活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。血液對(duì)男女都很重要，但因?yàn)榕缘纳硖攸c(diǎn)是以血為主，一生都易耗血：每月來的月經(jīng)耗血，懷孕的時(shí)候血要聚集養(yǎng)胎而耗血，生產(chǎn)時(shí)的出血會(huì)耗血，產(chǎn)后哺乳的乳汁，中醫(yī)認(rèn)為是血液所化生的，這同樣是耗血。所以，相比較而言，女性較*血虛。女人血虛會(huì)無精打采，伴有面色蒼白或萎黃，

• 老寒腿試試敷藥墨

  1.堅(jiān)持合理的活動(dòng)！大家要減輕體重，太胖不僅增加心臟負(fù)擔(dān)，而且也增加腰推和腿部的負(fù)擔(dān)，有許多胖子都有腰腿痛。反之，因?yàn)橛醒韧炊顒?dòng)減少，身體會(huì)越來越胖，成了惡性循環(huán)。所以即使有腰腿痛的人也應(yīng)堅(jiān)持合理的活動(dòng)，所謂“流水不腐，戶樞不蠹”，例如活動(dòng)上肢、游泳，甚至在家里爬行都可以，爬行還有利于降血壓呢!2.注意保暖人體下部產(chǎn)熱少，較*受到寒濕之邪的侵襲，因此應(yīng)注意對(duì)腰腿部的保護(hù)。尤其是中年以上人群腎

• 墨療調(diào)脹氣

  太白穴是脾經(jīng)的原穴，對(duì)調(diào)理脾氣虛弱有好處。它在足內(nèi)側(cè)緣，**跖骨關(guān)節(jié)后下方赤白肉際凹陷處。內(nèi)關(guān)穴內(nèi)關(guān)穴屬心包經(jīng)，除益氣安神，還有和胃降逆、寬胸理氣之功，墨療內(nèi)關(guān)穴，對(duì)緩解胃部脹氣有一定作用。內(nèi)關(guān)穴位于前臂正中，腕橫紋上2寸，在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間取穴。足三里穴足三里穴屬足陽(yáng)明胃經(jīng)穴，是人體的一個(gè)重要穴位，除了強(qiáng)壯身體、調(diào)節(jié)機(jī)體*力，還有調(diào)節(jié)脾胃的好處。此穴位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛

• 松煙藥墨調(diào)理養(yǎng)生

  ?調(diào)理大忌調(diào)理一陣子?又停一陣子道理跟燒水一樣，燒到80度了你卻把火關(guān)了，水又會(huì)被涼透了再想去燒，那就只能重新開始[Emm]所以，堅(jiān)持保健，很重要???能陪你走到較遠(yuǎn)未來的只有健康！?? ?? [擁抱]