詞條
詞條說明
秋季漸入佳境,天氣逐漸轉涼,早晚溫差明顯,部分地區還很熱,養生重在養陰護陽,起居應做到早睡早起,適當秋凍;飲食宜多食滋陰潤肺食物,增酸少辛;還可以通過爬山、做健身操等進行鍛煉,以排除夏季郁積在體內的濕熱;更要注意護好肚臍,避免寒氣入體,誘發疾病。?一、飲食:注重清潤、增酸少辛?暑、濕、熱、燥交結在一起,人很*生病。不少朋友已經開始出現頭發枯燥、皮膚緊繃、眼睛干澀、咳嗽、大便干
俗話說“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。春暖花開,萬物復蘇,鳥語花香,大地一派欣欣向榮、生機勃發的時候你是否有過春乏現象?由于天氣逐漸炎熱,許多人會出現困倦乏力、眼澀頭暈、提不起精神和昏昏欲睡等癥狀,在即將來臨的夏季,別讓倦意再支配你。 犯困并不是病態,當然也與*力沒什么關系。但是給人們生活也帶來了諸多不便甚至傷害。 1、上班族 上班族可能較怕的就是工作很多卻提不起精神做,然后加班,第二天更困
人進入老年期,身體狀況不斷發生變化,其特點概括為:“正氣不足,病邪漸生”。 中醫認為,通過看舌頭,可早期判斷老人的健康狀況。 清代名醫楊云峰在《臨證驗舌法》這部中醫舌診專著中指出:“內外雜證,無一不呈其形,著其色于苔”。 中醫將病人舌質、舌苔的色澤與形態所構成的形象,稱為舌象。舌象的變化能較客觀的反映人體氣血的盛衰、病邪的性質、病體的深淺、病情的進退,以及可幫助醫生判斷疾病的轉歸與預后。 中醫大夫
淋巴結是人體重要的器官。正常人約有500-600個淋巴結。淋巴結按其位置可分為淺表淋巴結和深部淋巴結。臨床工作所檢查的淋巴結主要是淺表淋巴結。深部淋巴結腫大早期需經過一些特殊檢查,如淋巴管造影、放射性核素掃描等才能發現。正常淋巴結直徑0.2-0.5㎝,常呈組群分布,質地柔軟,表面光滑,無壓痛,與周圍組織無粘邊,除頜下、腹股溝、腋下等處偶能觸及1~2個外,一般不易觸及。由于炎癥或**等原因時可觸及淋
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