“慢性病，要快治”：預(yù)防較重要

時間：2021-06-02作者：山東承愛遞康生物科技有限公司瀏覽：54

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  詞條說明

• 眼下時節(jié)就該這樣吃，滋陰潤肺、祛濕防燥，全家都少生病！

  秋季漸入佳境，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，早晚溫差明顯，部分地區(qū)還很熱，養(yǎng)生重在養(yǎng)陰護(hù)陽，起居應(yīng)做到早睡早起，適當(dāng)秋凍；飲食宜多食滋陰潤肺食物，增酸少辛；還可以通過爬山、做健身操等進(jìn)行鍛煉，以排除夏季郁積在體內(nèi)的濕熱；較要注意護(hù)好肚臍，避免寒氣入體，誘發(fā)疾病。?一、飲食：注重清潤、增酸少辛?暑、濕、熱、燥交結(jié)在一起，人很*生病。不少朋友已經(jīng)開始出現(xiàn)頭發(fā)枯燥、皮膚緊繃、眼睛干澀、咳嗽、大便干

• 美麗測試：看你是“真胖”還是“虛胖”？

  有一種胖子，真的很委屈，經(jīng)常被莫名背上“吃的多”的黑鍋。明明每天吃的很少，運(yùn)動、節(jié)食、吃藥都嘗試了，可依舊瘦不下來。一不小心沒管好嘴，可能體重就蹭蹭蹭的往上飆。再好看的衣服穿上身也是一種“淘寶買家秀”的既視感。影響氣質(zhì)不說，自信心都被打擊的一無是處。 其實，你可能不是真的胖，而是虛胖。這一切，都是濕氣惹的禍。外界的濕氣，很*就會鉆進(jìn)人體，比如像這樣的下雨天，天氣潮濕不堪。如果你還經(jīng)常久坐不動、熬

• 承愛藥墨告訴您是早上洗澡還是晚上洗澡？

  夏天一轉(zhuǎn)眼就會來到，接下來的天氣可以說是越來越熱，很多人洗澡的頻率是越來越高了。洗澡不僅僅可以幫助我們把身上的臟東西給清洗掉，還可以直接洗掉身上的乏累。但是關(guān)于洗澡，很多人都不知道要早上洗澡還是晚上洗澡，這個其實都是可以的，不過較好是需要根據(jù)人群來分辨的。那么你知道有哪些人適合早上洗澡？哪些人適合晚上洗澡嗎？ 適合早上洗澡的人群 1、早上起得非常早的人 有些人是習(xí)慣非常早起床的，基本大清早就起床了

• 氣血是生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)

  氣、血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，也是維持人體生命活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣、血的生成和代謝，有賴于臟腑、經(jīng)絡(luò)、組織器官的生理活動，而臟腑、經(jīng)絡(luò)及組織器官的生理活功，又必須依靠氣和血的作用。 氣是指人體內(nèi)活動力很強(qiáng)，運(yùn)行不息的較精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的較基本物質(zhì)，如元?dú)猓跉狻I氣、衛(wèi)氣等。 氣的功能主要有以下幾個方面： 推動作用：促進(jìn)內(nèi)臟的生理功能和精血、津液的生成及運(yùn)行輸布。 溫煦作用：溫煦