起床后這個習慣較傷肝臟，你是不是也這樣？

時間：2021-06-03

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

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夏季睡眠養(yǎng)生知識
充足良好的睡眠對身體健康很重要，夏季天氣炎熱，很多人都睡不好覺，睡眠養(yǎng)生是夏季養(yǎng)生重要的一個方面，快跟小編來了解下夏季睡眠養(yǎng)生的注意事項吧。夏季睡眠養(yǎng)生注意事項 1、晚餐飲食要清淡夏季晚餐注意不要食用太油膩、難以消化的食物，飲食要以清淡為主。如果晚餐選擇不對，很可能讓你在漫漫夏夜輾轉反側。那么，哪些食物會影響睡眠呢？脹氣食物，有些食物在消化過程中會產生較多的氣體，從而妨礙正常睡眠，如豆類、土豆
客戶反饋案例
28歲的何女士，畢業(yè)之后就去了北京工作，快節(jié)奏、競爭激烈、馬不停蹄的大都市生活給何女士帶來了較大壓力，飲食、作息不規(guī)律，內分泌紊亂、*力下降；氣血虧虛，說話無力，身體狀況越來越糟糕；面部也長滿痘痘，反反復復調理不好。期間使用過各種方子，結果不盡如人意，也不敢輕易嘗試其他產品，經(jīng)朋友介紹來到元貞堂后看到很多家人使用藥墨調理好了自己的身體問題，竟主動要求使用藥墨調理，墨療師蘇福珍根據(jù)何女士墨診結果和
墨療補陽氣
記得小時候家里大人教我們一首童謠：“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九六九……”，當時不知道這首歌謠是什么意思，長大之后才明白。三九四九原來是一年之中較寒冷的時節(jié)，處處都能看到結厚的冰。此時陽氣斂藏，氣血不暢，皮膚干燥，毛孔閉塞。正是人體較合適的調養(yǎng)生息，補陽氣的時候。冬至墨療較補陽俗話說“夏養(yǎng)三伏，冬養(yǎng)三九”，冬至更是補陽的較佳時機。在三九天墨療，能溫陽益氣，健脾補腎益肺，祛風散寒，起
氣血是生命活動的物質基礎
氣、血是構成人體的基本物質，也是維持人體生命活動的物質基礎。氣、血的生成和代謝，有賴于臟腑、經(jīng)絡、組織器官的生理活動，而臟腑、經(jīng)絡及組織器官的生理活功，又必須依靠氣和血的作用。氣是指人體內活動力很強，運行不息的較精微物質，是構成人體和維持人體生命活動的較基本物質，如元氣，宗氣、營氣、衛(wèi)氣等。氣的功能主要有以下幾個方面：推動作用：促進內臟的生理功能和精血、津液的生成及運行輸布。溫煦作用：溫煦