二十四節氣之小暑養生

時間：2021-07-07

作者：山東承愛遞康生物科技有限公司

詞條
詞條說明
不良飲水引腎病，藥墨教你養生喝水法
喝水是好事情，喝水少了就會有人去督促我們要多喝水。我們都知道，人與水的關系，水是生命的源泉，人體水分不足便會加速機體的衰老。如果一個人可以活到70歲，那么他一生所需要約60噸水。水可以養人，水雖重要，但這樣喝水，將“毀掉”你的腎。據調查，我國現有腎病患者近億人，已占到**三分之一，并趨于年輕化，10歲以下的兒童屢見不鮮！追其原因，不良飲水習慣是腎病**成因。 “毀腎”的三大飲水習慣 1、口渴再喝
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夏季，人體氣血及陽氣相對較為旺盛，符合中醫藥墨功效有哪些“正氣存內，邪不可干”的治病原則，可借身體內的“旺火”趕走濕邪。因此，夏季可以說是祛濕的較佳時間。另外，祛濕需要注意的是，要多墨灸墨療運動少久坐、保證睡眠充足、養成良好的飲食習慣。祛濕而不注意改變生活方式，難以治本。祛濕方法： 1、運動排汗運動出汗是很好的祛濕方法，特別是山東藥墨生產廠家夏天，身體里面的汗一定要出來，否則你的濕氣太重，到
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