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你是不是曾經有過這樣的經歷:早晨叫醒你的不是陽光而是背部僵硬?被腰背部疼痛攪的夜不能寐?可能很多人覺得腰背疼痛是小事,休息休息就好了。殊不知這是強直性脊柱炎在作怪。不要以為這是老年人才會患的病,這種慢性脊柱炎高發年齡在20-30歲,男性多于女性。在中國,有大約500萬強直性脊柱炎患者每天遭受著不可承受的痛。 強直性脊柱炎初期癥狀 強直性脊柱炎一般起病比較隱匿,早期可能無任何臨床癥狀,如乏力、消瘦、
夏天出汗這是自然規律,養生較重要的就是要“順應天時”。但現在一些人硬要與大自然“擰”著干,活得就像反季節蔬菜一樣,恨不得天天躲在冬暖夏涼的空調房里,這就導致了夏天本該是出汗的季節,卻出不了汗!還有一些人,怕汗臭味讓人覺得尷尬,出門時涂上止汗露,以防汗水把衣服弄濕,花盡心思讓自己不出汗,這些違背人體生理規律的行為,其實都是錯誤的。 夏天不出汗,會造成代謝紊亂,體內濕氣、毒素大量堆積,吃不香、睡不著,
胃有些人腸胃不好,吃得稍微不對,就脹氣,這是一種由胃動力障礙所引起的疾病,也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。癥狀表現為斷斷續續地有上腹部不適或疼痛、飽脹、燒心(反酸)、噯氣等。如果出現以上病癥的話需要注意平時的飲食,此外還可以用承愛遞康藥墨外敷這幾個穴位緩解調理此類慢性病。太白穴如果吃飯的時候總覺得剛吃一點就胃脹,甚至還不斷打嗝,有想嘔吐的感覺,不妨在平時多墨敷太白穴。太白穴是脾經的原穴,對調
1、墨灸時出現寒感,甚至灸后會覺得冒涼風,寒性體質的人多會出現這種現象,要多灸。2、墨灸時出現熱感,腹腔發熱到后腰往上走到百會,往下走到涌泉。這種屬于經絡通暢,效果好。3、墨灸后出現沉感,比較像壓了一塊大石頭。這種現象說明氣血循環不暢經絡不通。4、出現肚子咕咕叫,或者排氣,這是促進腸蠕動,幫助排除身體的濁氣,是一種非常好的現象。5、腹部或后腰出油,是血液粘稠,血脂高,血液毒素垃圾過多,是一種非常好
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