詞條
詞條說(shuō)明
?1、“虛”的感覺是怎么樣? “虛”的體質(zhì)是“覺得累,疲勞,犯困,沒(méi)有精神”等。體虛較大的兩個(gè)原因就是我們生活習(xí)慣不好與工作壓力大而引起。 比如一個(gè)人生活習(xí)慣經(jīng)常晚上很晚睡覺,或者說(shuō)睡眠不好,則第二天就*疲勞;一個(gè)人的工作與生活壓力大,經(jīng)常**負(fù)荷工作,經(jīng)常很煩惱,情緒不好,就*讓身體疲勞;而讓身體經(jīng)常處于這種疲勞中,我們器官的機(jī)能就開始下降,我們體質(zhì)就是這樣開始變“虛”。 2、“寒”
夏季墨灸養(yǎng)生的好處,進(jìn)來(lái)看看
墨灸是中醫(yī)保健的一種方法,同時(shí)也是治病的方法,我們都說(shuō)“冬病夏治”,一些*在冬季發(fā)作的疾病很適合在夏季**,特別是墨灸**,下面我們就來(lái)看看夏天墨灸的好處及適合墨灸的疾病。 夏天墨灸 首先夏天雖然很熱,身體卻很*出現(xiàn)寒、濕癥。因?yàn)橄奶烊梭w陽(yáng)氣多集中在體表,反而體內(nèi)相對(duì)會(huì)形成虛寒的狀況,即所謂的外熱內(nèi)寒。加上很多人會(huì)大量食用寒涼的食物和飲料,脾胃很*出現(xiàn)問(wèn)題。因此夏天一定要常灸足三里,可以加上
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濕氣不是水,也不是汽水通常是存在骨縫關(guān)節(jié)處的排不出去的垃圾。大家往往以為濕氣是小事,濕氣從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn):濕氣~遇寒為濕寒~遇熱為濕熱~遇風(fēng)為*!還有暑濕、痰濕?
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