詞條
詞條說明
擁有一個健康的身體比什么都好。我們常常掛在嘴邊的一句話“健健康康的就好”。是的,如果身體不健康,擁有再多也是徒勞。而現在很多人明白這個道理,卻往往身不由己。生活壓力、家庭壓力、工作壓力、社會壓力等壓在身上,難得喘息,積久成病。今天我們就看看你是否還處于健康狀態,如果不是,那么就要抓緊養生,防病患于未然。?健康狀態?1、走得快:也就是說行動靈敏,一個人的反應跟敏捷程度都是跟身體的
每個人都有"上火"的經歷,比如吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結,口臭、便臭、出汗,肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人"陰虛火旺"等。《黃帝內經》里說:"今夫熱病者,皆傷寒之類也······人之傷于寒也,則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。身體內的寒濕重,造成的直接后果就是傷腎傷脾,引起腎陽脾陽不足、腎氣虛,造成各臟器功能下降,脾氣虛,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便會看到便便中有不消化的食物
用承愛藥墨松煙墨寶每天在腰部和腹部各敷一塊墨,通過藥墨的物理作用直接透入肌膚,循于經絡,直達病灶。進而增強了脾胃的運化功能,促進營養物質的吸收和新陳代謝。 2、在飲食上要“忌重” 在飲食上要以低鹽分、低糖分、低油分的食物為主,多吃一些清淡健康的食物。 3、邁開腿,在生活中要“多動” 犯懶癌的朋友要趕緊動起來,多運動才能有助于加快新陳代謝和血液循環,利于體內的水分及時排出,告別水腫。 4、少熬夜,保
“風熱感冒”是中醫的說法。中醫認為,人會得病,主要是因為自然界的邪氣侵犯。自然界有六種邪氣,即風、寒、暑、濕、燥、火。風邪侵害人體,一般多侵害人的頭面部位,如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等,中醫通常認為是受風引起的。而“風為**之長”,寒邪和熱邪往往要借助風邪才能侵犯人體,故感冒又有“風寒”和“風熱”之分。 醫生表示,70%的人夏天感冒都是“熱感”,即使是體質虛寒的人,在感冒初起時也
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