孕婦產前護理：如何緩解孕初不適

時間：2019-08-23作者：北京快樂媽咪科技有限公司瀏覽：127

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• 北京快樂媽咪產前護理：孕婦乳房護理方法

  孕婦的產前護理中乳房護理貫穿于整個孕期。孕早期出現乳房脹痛是較早孕育生命的信號，少數孕媽在知道懷孕之前就可以出現，這是身體對體內急驟升高的雌孕激素的反應。 孕媽懷孕初期疼痛感會明顯一些，是因為體內激素升高的速度較快，當身體對激素升高適應后疼痛會逐漸減輕。所以，產前護理中盡量減少對乳房的刺激。 產前護理,母嬰護理,月嫂 隨著孕周增加，乳房也會逐漸增大，要及時更換乳罩尺碼。從孕36周開始，應適當按摩乳

• 產后恢復之產婦子宮恢復

  女人懷孕之后，身體骨架會被撐開，尤其是骨盆部位，大多數人還會體重**標，腹部、臀部、腰部及大腿等處是特別*堆積脂肪的部位。有的產婦即使體重恢復好，也仍會有局部肥胖的困擾。如何使產婦在產后恢復體形也是**母嬰護理師需要關注的問題。 1.新媽媽子宮體的恢復 在胎盤排出之后、子宮會立即收縮，用手可以在腹部摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的較高處齊肚臍。以后子宮底的高度，會每天下降1~2厘米，大約在產后1