這該死的便秘！

時(shí)間：2018-09-25作者：寧陜國(guó)圣農(nóng)業(yè)科技有限公司瀏覽：160

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• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 這該死的便秘！

  這兩年在注意養(yǎng)生保健的人群中開(kāi)始流行一句話：不問(wèn)吃的好不好，就問(wèn)拉的暢不暢。這句話大有蓋過(guò)中國(guó)人逢人就問(wèn)：“吃了嗎”的勢(shì)頭。可見(jiàn)排便是否正常對(duì)于人的健康比吃的好不好，補(bǔ)不補(bǔ)較重要。 便秘的表現(xiàn) 便秘的主要表現(xiàn)是排便次數(shù)減少和排便困難，許多患者的排便次數(shù)每周少于3次，嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2～4周才排便一次。 有的患者可**地表現(xiàn)為排便困難，排便時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)30分鐘以上，或每日排便多次，但排出困難，糞便硬結(jié)如羊糞

• 盤(pán)點(diǎn)食物里的“排毒高手”

  近些年來(lái)，“排毒”成為一個(gè)流行詞匯。其實(shí)，從嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)，排毒并不是一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)用語(yǔ)，并且至今沒(méi)人能很明確地表述這個(gè)概念。但合理的膳食可以減少體內(nèi)代謝廢物和腸道發(fā)酵毒素的產(chǎn)生，可以提高人體的解毒功能，同時(shí)還能減少人體對(duì)一些毒素的吸收，促進(jìn)其從腸道排出。因此，從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，食物中有一些“排毒高手” 綠葉菜 多項(xiàng)研究證明，綠葉蔬菜中的葉綠素、膳食纖維和多種植物化學(xué)物，有利于減少污染物的吸收，促進(jìn)

• 葫蘆巴為何風(fēng)靡國(guó)際市場(chǎng)？

  葫蘆巴 春生苗，夏結(jié)子，子作細(xì)莢，至秋采。 別名：苦豆、香草 性味與歸經(jīng)：性溫，味苦 藥性：苦，溫。歸腎經(jīng) 產(chǎn)地：唐宋時(shí)期經(jīng)陸路從西域傳入到我國(guó)中原地區(qū)并引種成功，目前，葫蘆巴在我國(guó)從東北到西南、西北、華東和中部各省均有種植，但以西北地區(qū)的葫蘆巴種植面積較大。 歐美國(guó)家研究表明 葫蘆巴可用于*、降糖 很久以前，歐美國(guó)家的研究人員就注意到一種令人費(fèi)解的現(xiàn)象：廣泛種植葫蘆巴并將其作為蔬菜食用的中東國(guó)

• 距離減肥成功你只差這一碗藜麥

  蔣方舟說(shuō)，馬拉松是中產(chǎn)**的廣場(chǎng)舞；短褲君說(shuō)，*是很多人自打上了路就一直沒(méi)結(jié)束的馬拉松。放眼望去，四周已是春意盎然，春天過(guò)去三分之一了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？ A BOUTBEAUTY 關(guān)于美麗 身邊總有人在哀嚎：我運(yùn)動(dòng)也做了，節(jié)食也節(jié)了，每天累得跟狗一樣，怎么還那么胖啊？我是不是瘦不下來(lái)了？*成功的畢竟是少數(shù)，更多的是，依然奮斗在路上的那些人。為何抱著必死的決心*，卻依然胖而復(fù)瘦，瘦而復(fù)胖呢？你可