秋季養生吃什么好？

時間：2024-11-26

作者：青島市三凱醫學科技有限公司

詞條
詞條說明
微量元素的補充和缺乏和視力有什么必然聯系嗎？
現在青少年近視的幾率大大增加，近視的平均年齡也大大提前。除了電腦、電視、手機等的影響，熬夜以及不良用眼習慣以外，視力也跟微量元素的缺乏有很大關系。鋅對體內多種酶的合成和代謝起著重要的作用。而眼睛的代謝尤為活躍，缺鋅可能會導致眼組織抗氧化能力降低，引起視網膜病變、視神經萎縮，從而導致近視，因此近視者可以檢查是否缺鋅，通過補充鋅來改善視力。鈣不僅對骨骼發育有重要的作用，也對神經肌肉的應激、神經沖
嬰兒吹空調的注意事項
寶寶皮膚比較的嫩，皮下脂肪少，毛細血管豐富，自身的體溫調節**尚未發育完善。如果使用空調不當，*使嬰兒受冷空氣侵襲，導致毛細血管收縮，汗毛孔緊閉，體內熱量散發不出來，*使體溫調節**和血液循環**失去平衡，引起感冒、發熱、咳嗽等病癥，俗稱空調病。但是，如果在吹空調時能遵守以下原則，嬰兒吹空調還是非常安全的。 1 空調的溫度不要調得太低，以室溫26℃為宜；室內室外溫差不宜過大，室內比室外低3℃
這些情況不宜洗澡
夏天到了，大家洗澡的頻率也慢慢變頻繁，但你有注意洗澡方式正確與否呢？很多人都認為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。錯誤的洗澡方式會給女性帶來意想不到的麻煩。洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量
陰道炎患者的日常護理問題
陰道炎是婦科常見疾病，一般表現為外陰瘙癢、白帶增多、白帶異味、顏色變化等癥狀，并且陰道炎在**過場中較易反復，在日常生活中女性患者應該如何護理呢？日常護理注意的方面主要是四個方面：保持良好的睡眠狀態、注意性生活的清潔、維持好陰道正常的酸性環境和衛生、日常衛生用品時常殺菌。具體的護理措施可以從以下幾個方面進行： 1、保持外陰清潔、干燥，洗澡選擇淋浴，清洗陰道要選用弱酸性清洗劑，不要破壞陰道正常的