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微量元素雖然含量甚微,但對維持機體生長、健康十分重要,這類元素的缺乏會引起相應的機體功能障礙,必需補充相應的元素,使之重新達到生理水平。微量元素鈣、鐵對孕媽媽和寶寶的健康尤其重要。孕期微量元素缺乏時可以通過合理飲食和膳食補充劑補充來預防和改善。預防鈣缺乏可經常給自己和孩子食用含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮、海帶、排骨湯,同時多吃含維生素D豐富的食物,如豬肝、羊肝、牛肝,有助于促進鈣的吸收。預防缺鐵可以
秋天的腳步越來越近,雖然白天的溫度依舊高,但早晚的涼爽越發顯著。溫度、空氣濕度的降低常會引發皮膚瘙癢、眼干、嘴唇干裂、咽喉疼痛等秋燥反應。家長除了給孩子多補充水分以外,還需要通過合理的膳食提高寶寶抵抗力。 飲食上,要多吃富含維生素、蛋白質的食物,這對人體*系統發育至關重要。家長在烹飪時,既要注意營養均衡,也要做好食材顏色的搭配,以免孩子養成挑食偏食的習慣。 寶寶6個月后,來自母體的*因子逐漸消
備胎大家都不陌生,但是你會不會換備胎呢。雖然大家很少**會自己親手來換備胎,但是學會了畢竟有備無患嘛。下面,讓我們來一起看一下如何換備胎。(在安裝備胎之前,較好將拆下的輪胎放置車底,避免出現千斤頂錯位導致車輛三輪著地的意外。) 注意事項: 1.安裝備胎前,較好將拆下的輪胎放置在車底,避免發生意外。 2.要將輪胎固定螺絲全部擰上之后再撤下千斤頂。 3.擰螺絲時要按對角線順序擰上,切勿按順時針或逆時針
媽媽們,知道嗎,給寶寶沖出營養豐富的奶粉也很有講究。那么,影響奶粉的營養**的不當沖調方法有哪些呢?愛必達孕嬰營養*帶您一起探究哪些錯誤的奶粉沖調方式。 錯誤1:用礦泉水沖牛奶 礦泉水富含礦物質,磷酸鹽、磷酸鈣過多而,長期用礦泉水沖奶粉會引發嬰兒消化不良和便秘。 沖配方奶粉可以選擇自來水。因為目前家庭用的自來水都是經過了科學的處理,質量符合標準,自來水煮沸后放涼至40℃左右再用來沖奶粉能很好保存奶粉
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