海帶的功效與作用

時間：2024-11-26作者：青島市三凱醫學科技有限公司瀏覽：172

青島市三凱醫學科技有限公司專注于微量元素檢測儀,白帶分析儀,尿碘分析儀等

• 詞條

  詞條說明

• 九種體質及其調養飲食

  一、平和體質 身體倍兒棒，吃嘛嘛香，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。此體質的人不愛得病。 調養方式：吃得不要過飽，也不能過饑，不吃冷也不吃得過熱。多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。運動上，年輕人可選擇跑步、打球，老年人則適當散步、打太較拳。 二、氣虛體質 說話沒勁，經常出虛汗，*呼吸短促，經常疲乏無力，這就是氣虛體質。這種人*感冒，生病后抗病能力弱且

• 甲狀腺疾病需要忌口什么食物?

  甲狀腺患病人群較大的一個主要原因就是缺碘，碘鹽素是在我們生活或者食用鹽當中都含有的缺點，以后就會患甲狀腺腫脹這一個大脖子病，那我們根據大脖子病的一些不好影響，要學會控制碘元素的攝取，今天小編就來跟大家分享一下，大脖子甲狀腺疾病哪些食物不能吃? 具體的解答如下; 1、影響碘元素的食物 雖然甲狀腺腫大發生的原因之一有缺碘,但是其中只有一種單純性甲狀腺腫大是要補碘的,但大部分甲狀腺腫大都是受外界食物環境

• 正確攝入碘元素

  碘缺乏病是一種地球化學性疾病，這種疾病的分布符合碘的地球化學規律，體現出一種地域性。碘是人體生長發育，維持生命活動的一種必要元素，但是每天排出的碘量又與人體每天攝入的碘量相差無幾，因此補碘是人類每天所要接觸的“必修課”。 根據碘的代謝，健康成人每人每天應該攝入碘量較低為75微克，孕婦和哺乳期婦女需要攝入的碘量則更多。值得注意的是碘攝入量過多或過少都會引起不同程度的疾病，所以檢測人體碘的含量是否正

• 九種體質的不同養生法（上）

  一、陽虛體質 體質特征：全身怕冷、手腳怕涼、不喜冷食。 養生法：溫陽補氣。 1、不要熬夜;熬夜傷陽。 2、不要濫用抗生素。 3、可以經常用桃木棍敲打自己的督脈，這有助于，生發、補充陽氣。 4、食療：適宜多吃----生姜、韭菜(如韭菜炒核桃)。可溫陽補氣。 5、藥療：金匱腎氣丸。(補充陽氣的經典名方)。 陽虛體質的人應該舒展心胸，激發活力;多曬太陽，多泡熱水腳。 二、陰虛體質 體質特征：身體怕熱、