【體操墊生產廠家】瑜伽墊的注意事項

時間：2021-06-01作者：滄州俊晴輝教學設備有限公司瀏覽：236

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• 巧妙使用體操墊的正確八個教學方法 俊晴輝教學

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• 【體操墊生產廠家】瑜伽墊的選購事項

  選購瑜伽墊應該注意以下幾點：長度不應短于身高，寬度不可窄于肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。（一般來說初學者選擇7MM的瑜伽墊比較適中）觀察瑜伽墊的彈性。用手捏壓瑜伽墊，如感覺雙手指很容易捏在一起，證明瑜伽墊過于軟，這樣的瑜伽墊即使再厚，關節如膝蓋接觸地面時也會硌痛。如瑜伽墊過硬也不是很好，我們脆弱的肌膚無法接受，而且容易斷裂，不易于收納

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