【戶外健身器材廠家】戶外健身器材使用須知

時間：2024-11-06

作者：河北勝川體育器材制造有限公司

詞條
詞條說明
【200米滅火障礙】200米滅火障礙組成
200米滅火障礙由高架速降、*木跨橋、橫木翻越、塔頭跳躍、峭壁吊繩、陡坡沖刺、灌木穿網、橫桿橫渡、翻山越嶺、跨躍溝渠共10個障礙物組成。200米滅火障礙是一個集體能、技能、心理訓練為一體的障礙體系，對消防員的耐力、靈敏度、協調性和上肢力量都提出了很高的要求。實訓中，針對200米滅火障礙訓練難度系數大、技術要求高、危險程度大的實際，指戰員在積極做好安全風險評估的基礎上，安排**人員逐一演示，并強調每
四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、獨木橋的通過方法
四百米障礙、跨樁、高墻矮墻、*木橋的通過方法，腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑.一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。 400米障礙全程共有七組障礙。因為要正反各通過一次，應該說全程要通過14次障礙物。全程由以下七個障礙物所組成：跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺水平
【戶外健身器材廠家】幾款常用的健身器材用法
幾款常用的健身器材用法。太較揉推器：雙腿呈馬步，雙手虎口都握壓轉輪手柄，向相同或相反方向轉動即可。主要功能，增強肩肘髖膝等部位的活動能力，適于老年人。轉動時勻速緩慢進行，用力不要太猛。漫步機：雙手握把，兩腳分踏于左右膝板上，兩腳前后交替自然擺動，進行漫步動作。鍛煉下肢肌肉力量，靈活性，促進心血管系統及心肺呼吸系統的健康。使用中雙手應握緊手把，以防意外摔下。漫步擺幅不宜過大，以避免傷害。室外騎馬器：
抗眩暈固定滾輪，旋梯尺寸參數
抗眩暈固定滾輪，旋梯尺寸參數，旋梯尺寸；單人：梯長400cm，寬45cm，架子寬150cm,高280cm；雙人：梯長400cm，寬45cm，架子寬300cm,高280cm；固定滾輪尺寸；轉輪：? 總高2200毫米。輪直徑2000毫米，雙圓圈設計，采用直徑32毫米厚2.5毫米優質鋼管。? 底座寬1400毫米，長2200毫米，由50*120毫米厚5毫米槽鋼焊接。四百米障