【400米障礙】400米障礙通過(guò)順序

時(shí)間：2024-11-06作者：河北勝川體育器材制造有限公司瀏覽：2589

河北勝川體育器材制造有限公司專(zhuān)注于四百米障礙,200米滅火障礙,300米障礙,400米障礙,戶(hù)外健身器材廠(chǎng)家,軍事訓(xùn)練器材,戶(hù)外拓展器材等

• 詞條

  詞條說(shuō)明

• 【戶(hù)外健身器材廠(chǎng)家】戶(hù)外健身器材使用須知

  戶(hù)外健身器材使用須知有嚴(yán)重高血壓、冠心病、肺心病、哮喘及眩暈癥等疾病患者應(yīng)禁用或慎用健身器材，以防不測(cè)使用健身器材時(shí)應(yīng)注意安全。使用前應(yīng)注意檢查器材是否完好，如有損壞，請(qǐng)立即與管理人員聯(lián)系；使用時(shí)請(qǐng)不要穿拖鞋，高跟鞋等，避免站不穩(wěn)滑落摔傷；?煅練時(shí)由簡(jiǎn)到繁，使用力度要適度，雙手抓緊健身器材；老年人或體弱者、兒童不宜單獨(dú)一人使用，應(yīng)有家人陪護(hù)或他人在場(chǎng)，以防發(fā)生意外；使用健身器材應(yīng)根據(jù)個(gè)人

• 舞蹈練功把桿安裝與日常保養(yǎng)

  舞蹈練功把桿安裝與日常保養(yǎng)，舞蹈室把桿生產(chǎn)廠(chǎng)家，河北勝川體育器材制造有限公司，專(zhuān)業(yè)生產(chǎn)移動(dòng)舞蹈把桿，固定舞蹈把桿，舞蹈壓腿把桿， 舞蹈把桿是舞蹈室學(xué)跳舞用的壓腿把桿，安裝分為固定式的把桿，和移動(dòng)式的把桿，把桿安裝好，保證教室不潮濕，把桿陽(yáng)光不暴曬，就可以長(zhǎng)期使用， 標(biāo)準(zhǔn)舞蹈壓腿把桿介紹； 把桿材質(zhì)：**水曲柳木，把桿Φ55cm，內(nèi)有Φ22cm彈簧鋼。 長(zhǎng)度規(guī)格：1-4米現(xiàn)貨（其他尺寸可定制） 支

• 400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)獨(dú)木橋，水平梯安裝地基要求

  400米障礙采用地埋式，基礎(chǔ)土地平整后安裝就可以，挖坑直埋后澆筑水泥。待凝固后養(yǎng)護(hù)48小時(shí)就可使用了。400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)*木橋，水平梯安裝地基要求，*木橋；長(zhǎng)5米，橋面寬20厘米厚13厘米，高1.3米，斜板長(zhǎng)2米 寬0.2米 。橋下立柱間隔1-1.3米，柱應(yīng)漆上紅、白相間的顏色。?水平梯；長(zhǎng)5.1米、寬0.59米、高2.4米，橫杠直0.03-0.04米，橫杠間跨0.5米，距高板跳臺(tái)0.3

• 400米障礙專(zhuān)業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸

  400米障礙專(zhuān)業(yè)安裝場(chǎng)地尺寸，指標(biāo)要求】單個(gè)場(chǎng)地長(zhǎng)100米，寬3.5米。跑道全長(zhǎng)400米，要求地面平坦，土質(zhì)較硬。各個(gè)障礙物相鄰邊緣距離分別為：起點(diǎn)至低樁網(wǎng)7米、低樁網(wǎng)**墻10米、高墻至*木橋18米、*木橋**板跳臺(tái)20米（水平橫梯距低臺(tái)0.3米），高板跳臺(tái)至矮墻15米、矮墻至壕溝15米、壕溝至跨樁10米、跨樁至轉(zhuǎn)折旗5米。四百米障礙訓(xùn)練方法一百米：百米沖刺到對(duì)面 二百米：通過(guò)五步樁、躍深坑、飛