桶裝水關系身體健康 飲用要注意三方面

時間：2020-01-05作者：襄陽市佳之源飲品科技公司瀏覽：805

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  詞條說明

• 秋季養生保健 你會喝水嗎？

  ?秋季氣候干燥，使人體大量丟失水分。所以水是較重要的，要及時補足這些損失的水，每日至少要比其他季節多喝水500毫升以上，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。 保健水應該怎么喝？ 感冒：喝更多的水?！都~約時報》2011年1月21日撰文指出，感冒時多喝些水或純果汁，對于疾病康復很有幫助，因為有助于沖走呼吸道上的黏液，讓人感覺呼吸舒暢。此外，如果發燒了，人體出于自我保護機能的反應要自身降溫，這時就

• *說 秋季干燥多喝水 7大慢性病可預防

  一、胃病 人體受到冷空氣的刺激，血液中的組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮。此外，由于氣候轉涼，人們的食欲隨之旺盛，使胃腸功能的負擔加重，導致胃病的復發。此類病人除了注意保暖之外，應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，注意膳食合理，少吃多餐，定時定量，戒煙禁酒。 秋天要少吃冷飲和一些性涼的瓜菜，雖然冷飲的口感很好，可是由于比較涼，對胃和腸道的刺激也會比較大，特別是有胃病

• 喝水都長肉？我來幫瘦下來

  1.“不高興”型人，總喜歡嘆氣——這是氣郁型體質 這種體質的人總覺得胸悶憋氣，常打嗝，情緒不高，或者性情急躁愛發脾氣，吃飯不多，也有腹脹、腹瀉的癥狀。他們發胖的原因是肝的功能失衡，情緒不良容易傷肝，繼而引起脾的運化功能失調，使得脂肪在體內堆積，造成肥胖。在肥胖人群中，約有18%～20%的人屬于這一型。 瘦身難度： 比較容易，放松點情緒，瘦身就會有成效。 瘦身重在 通暢肝氣 中醫認為肝臟與草木相似，

• 科學運動喝水法則 得到你想要的健康

  ? 我們都知道水對身體的重要性，對于運動的人則較是如此；也許你也知道要多喝水，可是，運動的時候究竟該喝什么水？喝多少水？什么時候喝？? 有不少人認為，運動時不能喝水，因為這會引起腹痛，增加心肺負擔。其實，人在運動時會出汗，汗液的主要成分是水，大量出汗會使身體脫水，因此運動時可以喝水，而且應該采用少量多次的補水方法。 水在人體中具有止渴、稀釋血液、散熱、潤滑、利尿、運送營養等功