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**,老年人在運動后要先休息一下。因為這時候,老年人的心臟跳動強烈,如果喝水,會加**臟負擔,尤其是有心臟病的老人。在感覺心臟跳動稍微平穩(wěn)時,老人可以開始緩慢、小口、多次地喝溫開水,每喝一小口的頻率較好能保持與心跳頻率相近。 其次,大量出汗后,也不能一次性大量飲水。大量出汗會使身體丟失很多鹽分,如果再大量飲水,則會稀釋血液中的鹽分,加重“口渴”的感覺,出現(xiàn)心慌、出虛汗等現(xiàn)象。正確的做法是:較好先
? 引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部,當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候,病毒會隨著唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。健康人吸入這種被污染的空氣,或接觸了黏附有病毒的物品 ,就有可能染病。在人體受涼、抵抗力下降的情況下,更容易“中招”。 由于引起感冒的病毒種類很多,病毒相互之間沒有交叉*力,容易使人反復患病。以下九招,可有效預防感冒。 1.多喝水。 大量的水可以將病毒從身體中帶
“喝了3年的水被檢測出來菌落總數**標,真擔心健康會受影響。”小黃是華南農業(yè)大學大三學生,進入大學以來,他發(fā)現(xiàn)學校只能喝到奇康桶裝水,“師兄師姐們也說,他們從入學開始喝的就是奇康,現(xiàn)在整個華農學生宿舍都只能買這個桶裝水?!庇型瑢W透露,“奇康”在華農已處于壟斷地位,學生在宿管處訂水時,只能訂奇康的水。 本來同學們對于只能喝奇康桶裝水并無多大意見,直至近日,小黃上網時無意中發(fā)現(xiàn)奇康桶裝水出現(xiàn)在《201
水,不少市民覺得沒什么講究,只要渴了就喝,但夏季不科學的飲水不僅不能起到防暑降溫的作用,反而可能引起身體不適。昨日,就網民關注的“小伙猛喝兩瓶冰水暈倒”之事,記者專門找醫(yī)院*了解到,夏季猛喝水確實會造成“?水中毒”,消暑較好喝10℃左右的淡鹽水。 ? 網傳小伙喝水“中毒” 近日,一個關于猛喝水中毒的消息在微博中廣為關注。該微博稱:“20歲小伙李楊在球賽后將兩瓶冰礦泉水一飲而盡
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