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詞條說明
?**是養心。養生當中,較重要的是養心。“一生淡泊養心機”,這是一個很高的精神境界。人都有喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,這是人的七種情志,過了頭就是七情過激。“常觀天下之人,凡氣之溫和者壽,質之慈良者壽,量之寬宏者壽,言之簡默者壽。蓋四者,仁之端也,故曰仁者壽”。仁就是要做到溫和、善良、寬宏、幽默。仁心仁德、養心立德是一個人健康的內在要素。《黃帝內經》強調“恬淡虛無”,說“恬淡虛無,真氣從
藥墨是怎么操作的?整個調理流程包含了墨板疏通經絡,墨柱點灸穴位,敷墨,墨療液排寒濕日常保養。(1)融墨,電鍋慢慢研磨融化,充分攪勻,*有效成分。(2)晾墨,將墨倒入托盤,晾至表面不流動時。(3)敷墨,將晾好的墨敷在患處。?
“全民健康”、“未病先防”、“中醫養生”等這些詞匯已經慢慢進入到我們的生活中,成為我們每天的必修課。隨著社會的發展,人們逐漸發現,身體健康才是較好的本錢,因此,從“治已病”逐漸轉向“治未病”,在疾病到來之前,先防治,做好養生工作。那么,中醫從此也重登歷史的舞臺,真正發揮出其作用。 中醫養生含義 中醫養生是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到*的一種醫事活動。中醫養生重在整體性
刮痧的好處1、活血化瘀?當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時,會在局部產生淤血,這樣就會使經絡的氣血流通不暢,如果瘀血得不到*,時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭,可使淤血*,新血得生,經絡暢通,氣血運行,達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。2、清熱消腫?根據中醫治法中“熱則疾之”的原理,通過放痧手法的刺激,使熱邪疾出,以達清熱之目的,使內部
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