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早餐較重要 來看看麥片酸奶果凍吧,僅含255卡路里。這是道適于長期食用的早餐食譜,它能幫你每天減少約220卡的熱量,一年相加便是20斤! 烹飪時間:5分鐘 原料:低脂麥片50克、樹莓或別的莓類30顆、低脂香草酸奶75克。 做法:將以上三種材料分層裝進玻璃杯中即成。 每份約含:卡路里255卡、蛋白質10克、碳水化合物47克、全脂3克(其中2克飽和)、纖維5克、膽固醇12毫克、鈉160毫克 自然的減
中國本土傳統意義下的月餅,按產地、銷量和特色來分主要有四大派別:廣式月餅、京式月餅、蘇式月餅和潮式月餅。另曾有記者將潮式月餅和港式月餅歸并入廣式月餅,進而得出月餅四派的另一種說法:即廣式、蘇式、京式和滇式。這種簡單的以地域來歸并,進而分出東西南北的分類法是不科學的,港式月餅和廣式月餅相近尚可說得過去,但潮式月餅無論材料、做法、樣式和口感都是與廣式月餅有著較大的不同的。當前月餅忽略**特點而按產地
自從我們學校發放營養餐以來,就很少發現有同學在外面買東西吃。還沒有 發放營養餐的時候, 雖然現在的家長都非常重視孩子們的營養問題, 但農村的家 長對孩子們的營養搭配問題認識還不是很深, 有些家長就是一味的順從孩子的意 愿,要錢就給,然后在路邊上,小巷里,小攤、小販的攤子上買油炸的麻辣食品 或臭豆腐等之類垃圾食品, 有些東西吃了便會腹瀉、 嘔吐、 頭暈、 長小痘等癥狀。 我們偏偏喜歡吃那些沒有營養
廈門夏商營養餐有限公司 “過早”是湖北人“吃早飯”的意思;“吃天光”則是安徽省黟縣及浙江省溫州一帶所說的“吃早飯”,“天光”是“天亮”之意。從早餐的叫法也可以窺出一點當地人的經濟和生活狀況,黟縣地區的人民自古就吃苦耐勞,天一亮即起床,匆匆吃罷“天光”就去地里勞動。一頓豐盛的早餐卻讓廣東人用十分低調的三個字“吃早茶”掩蓋了。大部分地區將早飯成為“早點”,點即“點心”之意,從這個詞也可以看出,很多人
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郵 編: 361000
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