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詞條說明
想要維護骨骼健康,應該從飲食、運動和健康習慣這三方面來應對。飲食方面,有三種元素有益于骨骼健康,因此對于富含這些物質的食物,可以加強攝入。 一、鈣 到目前為止,對您的骨頭最寶貴的礦物質是鈣質。鈣的存量短缺時,身體會從您的骨頭中把鈣抽取出來,用在其他地方。所以為了保護您的骨骼,請多吃一些富含鈣質的飲食。 這種重要的礦物質存在于牛奶、酸奶、和芝士中,也可以在綠葉蔬菜和軟骨魚中發現。有某些食物會阻礙身
近年來,中國醫療器械市場呈現出高速增長態勢。在醫保控費的大背景下,隨著取消耗材加成、兩票制、一票制和集中帶量采購等政策的落地,醫療器械供應鏈變革不斷加速。在市場規模不斷擴大,競爭日趨激烈的同時,新的機遇也不斷涌現。 2020年初突然爆發的新冠肺炎疫情使醫療器械行業一度成為業界關注的焦點。在政策與市場的雙重驅動下,醫療器械供應鏈正在呈現出規模化、智能化、專業化、合規化、扁平化、集中化、跨界化等新的
目前,骨質疏松癥已被世界衛生組織列為僅次于心血管疾病的第二大危害人類健康的疾病,但由于骨質疏松癥常常沒有示警信號,容易被忽視,加上很多人群認識不足和診斷條件所限,導致我國呈現出認知不足、知曉率低、治療率低、依從性低等現狀,大部分骨質疏松患者未能得到正確的診斷和治療。 預防骨質疏松,應警惕骨質疏松癥的一些早期癥狀,主要有以下三大表現: 腰背部和腰骶部疼痛:仰臥或坐位時疼痛減輕,直立位后伸或久坐站立時
心腦血管疾病屬于長期的慢性疾病,它在發生時,身體多多少少會有一些表現。預防心血管問題刻不容緩, 一定要留意身體這些信號。 頭暈、暈厥 頭暈常常可能是營養不良,但是如果你發現自己出現不明原因的頭暈或者暈厥,要警惕可能是心血管循環的問題,因為血液無法攜帶足夠的氧氣到達大腦會出現頭暈癥狀。 視力模糊 單側短暫性的視力模糊,甚至某一只眼睛突然看不見,大約幾分鐘后又恢復正常。如果你有,可能要注意了,這可能
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