健身也得悠著點(diǎn) 用力過猛易傷腎

時(shí)間：2021-12-09作者：河南全順醫(yī)療設(shè)備有限公司瀏覽：370

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  詞條說明

• 經(jīng)顱磁電療儀都適用哪些科室-全順醫(yī)療

  經(jīng)顱磁電療儀是全新一代腦病功能康復(fù)**系統(tǒng)，采用了重復(fù)經(jīng)顱磁刺激（rTMS）、變頻振動(dòng)按摩、仿真生物電小腦**核電刺激、肢體神經(jīng)肌肉電刺激（NMES）技術(shù)，“四個(gè)功能合一”****，由**帽產(chǎn)生立體螺旋狀電磁頭產(chǎn)生的脈線和磁場，無創(chuàng)穿透顱骨，從而刺激腦細(xì)胞和**神經(jīng)，其皮層神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生膜電位和感應(yīng)電流，影響腦內(nèi)代謝和神經(jīng)電活動(dòng)，引起一系列生理生化反應(yīng)，從而達(dá)到增加腦補(bǔ)血液循環(huán)，提高代謝，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)

• 低壓高一點(diǎn)，年輕人較要警惕！

  一項(xiàng) 較新 研究 顯示 ，年青人 甚至 會(huì)出現(xiàn) 低電壓 (舒張壓 )升高 ，而高壓 值(收壓)則不高，從而 導(dǎo)致 心腦血管病 的風(fēng)險(xiǎn) 增加 。科研 結(jié)果顯示 ，對(duì)50 歲以下 的人來說 ，24 小時(shí) 血壓監(jiān)測(cè) 平均 為125 mmHg ，而舒張壓 ≥75 mmHg 則明顯 升高 了50 歲以下 的人的心腦血管病 風(fēng)險(xiǎn) 。 這項(xiàng) 科學(xué)研究 詳細(xì)分析 了11135人的信息 ，他們 的平均年齡 是55

• 為什么健康飲食+運(yùn)動(dòng) 身體反而較脆弱了？

  一位女生告訴我：較近2年到現(xiàn)在我要注重健康的生活方式。不僅將高油炸工高鹽原料全部戒掉，吃素也減低，較少兩餐吃粗糧，每天有氧運(yùn)動(dòng)減肥一小時(shí)，再加上肌肉組織健身鍛煉半小時(shí)。但是，感覺身體似乎越來越糟糕，經(jīng)常感到身體和精神上的疲勞。晚上睡不好，大白天頭昏眼花，腦脹沒有精神。工作完后想快點(diǎn)躺下睡一會(huì)，精神一振再去鍛煉一下，但是似乎精力越來越少，抵抗力也不能恢復(fù)。比起以前較容易感冒，傷口愈合緩慢。還有很多人

• 堅(jiān)持鍛煉膝關(guān)節(jié)，這個(gè)冬天拒絕“打軟腿”

  冬季來了，天氣寒冷，出現(xiàn)腹部不適的人群越來越多。特別是中老年人，也是腰痛的難熬，有些人甚至痛得直不起腰。腰部疼痛是腦外科臨床醫(yī)學(xué)中常見的問題之一，它是指椎間盤、腰骶、骶髂、臂部等處的痛痛，偶可伴有一側(cè)或雙側(cè)腿部酸痛，痛痛等癥狀。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院骨傷科副主任于謙詳細(xì)介紹，腰痛多見于秋冬季節(jié)，常見于50歲以上的女性，多見腰痛。腰痛是怎樣發(fā)生的？于潼醫(yī)生指出，四種病因辨證**腰痛的關(guān)鍵在于辨證治