400米障礙訓(xùn)練場(chǎng)器材使用方法

時(shí)間：2020-01-05作者：鹽山多利達(dá)文體器材有限公司瀏覽：465

鹽山多利達(dá)文體器材有限公司專注于舞蹈把桿廠家,固定式舞蹈把桿,單雙杠價(jià)格,*雙杠廠家,400米障礙器材,室外健身器材價(jià)格,400米障礙設(shè)施等

• 詞條

  詞條說明

• 【固定式舞蹈把桿】舞蹈把桿的規(guī)格

  舞蹈把桿的規(guī)格把桿大底座：重量25公斤立柱為Ф60無縫電鍍鋼管電鍍處理.內(nèi)有Ф35實(shí)心圓鋼作升降桿，帶碰珠升降、雙扣鎖實(shí).底盤Φ45cm，表面噴塑處理。底座升降高度為800mm至1100mm，帶碰珠升降.移動(dòng)式小底座：重量17.5KG，表面為電鍍處理。底座升降高度為800mm至1100mm，插銷式調(diào)節(jié)。把桿直徑為4.5-5.5厘米，PE或水曲柳材質(zhì)，內(nèi)有2.2cm直徑錳鋼，帶彈性適用于兒童和成年人

• 公司直銷批發(fā)爬繩爬桿攀爬架組合訓(xùn)練器材

  公司直銷批發(fā)爬繩爬桿攀爬架組合訓(xùn)練器材，五部聯(lián)合器；攀爬攀蹬架爬繩爬竿；總高7米，寬4米，地埋深度不**100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個(gè)軟梯為鐵質(zhì)鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險(xiǎn)鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產(chǎn)品穩(wěn)定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色攀爬架規(guī)格規(guī)格：1個(gè)爬繩，1個(gè)爬桿，1個(gè)爬梯；尺寸：地面高度7米，寬4

• 【舞蹈把桿廠家】什么是舞蹈把桿？

  什么是舞蹈把桿？舞蹈把桿（又名：壓腿桿、舞蹈室把桿、舞蹈房把桿）是舞蹈形體訓(xùn)練過程中，用來壓腿的工具。舞蹈把桿常見款式：1.移動(dòng)式舞蹈把桿：可以隨便移動(dòng)使用，適用于臨時(shí)場(chǎng)地，如舞臺(tái)、臨時(shí)訓(xùn)練等，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。2.固定式舞蹈把桿：固定在地面上，對(duì)地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。3.壁掛式舞蹈把桿：固定在墻面上的，可以通過升降桿來調(diào)整把桿高度。舞蹈把桿

• 400米障礙要領(lǐng)和技巧

  400米障礙在技巧上，主要把握以下幾個(gè)方面：1、通過障礙物前后的跑進(jìn)方法。通過垂直障礙物前，跑的動(dòng)作要輕松，自然，身體重心平穩(wěn)地前移，具有明顯的加速節(jié)奏，使人體產(chǎn)生較大的向前速度，以增加起跳時(shí)的支撐反作用力和加快起跳動(dòng)作的速率，從而加強(qiáng)蹬地起跳的效果。通過垂直障礙物后，人體落地時(shí)沖擊力較大，要注意降低身體重心，屈膝緩沖，隨之蹬地起動(dòng)，繼續(xù)跑進(jìn)。通過水平障礙物(壕溝、低拉網(wǎng)、跨樁)之前，要保持已獲得