青少年心理問題應(yīng)得到及時干預(yù)

時間：2020-01-18作者：紅山區(qū)暖陽心理咨詢服務(wù)中心瀏覽：57

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• 詞條

  詞條說明

• 家長如何面對孩子有了心理問題？

  面對這個問題，父母首先需要做的是擺正態(tài)度。因為孩子的心理問題嚴(yán)重程度，遠遠**乎父母想象。1、正確面對問題，承認孩子得病了。比如有一個高中生被父母帶到中心，父母是覺得孩子脾氣差，然后整天玩手機，所以需要改改。但是到了這里我發(fā)現(xiàn)孩子其實已經(jīng)有了抑郁情緒的苗頭。他會無聲無息的哭泣流淚，覺得生命沒有意義。但是父母覺得孩子是在這里裝的，只是不想學(xué)習(xí)。聽到這樣的回答我有時是很無奈的，只能較加耐心的和父母去解釋

• 心理干預(yù)如何起作用。

  在心理干預(yù)中心理師教授來訪者的所有方法和技術(shù)，都需要來訪者經(jīng)常進行練習(xí)的。心理科學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)：大腦中的神經(jīng)元之間存在著各種連接和回路，形成一定的反應(yīng)模式，通過刻意的練習(xí)，大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個神經(jīng)細胞之間的交流越多，他們的連接就越高效，而這個過程有賴于體驗。在不斷重復(fù)的體驗中，相關(guān)的神經(jīng)元經(jīng)常被*，就會慢慢穩(wěn)定下來，成為一種直覺反應(yīng)，不用刻意回憶也能完成，甚至產(chǎn)生生理上的實質(zhì)變化。

• 青少年心理問題應(yīng)得到及時干預(yù)

  在大量的臨床的心理咨詢案例中，不難看出常見兒童青少年期心理行為問題: 1、情緒改變：焦慮、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定、易激惹。 2、行為問題：注意力不集中、多動、自控力差、學(xué)習(xí)困難、違紀(jì)、逆反、惡作劇、逃學(xué)、說謊、偷竊、攻擊行為、自傷、強迫行為（如：反復(fù)洗手、詢問）、適應(yīng)困難、幼稚、退縮。 3、軀體不適：頭疼、腹痛、惡心、嘔吐、厭食或貪食、早醒、入睡困難、耳鳴、尿頻、全身不適、注重相貌身高體重。 4

• 如何調(diào)節(jié)孩子的心理疲勞

  1、 做家長的首先要幫助孩子減輕精神壓力，對孩子的學(xué)習(xí)不能單單從分?jǐn)?shù)上的高低來評判，要去挖掘孩子在日常生活中的閃光點，做到鼓勵多于斥責(zé)，切不可隨意打擊孩子的自信心。2、幫助孩子明確自身的奮斗目標(biāo)，制定相應(yīng)的小階段目標(biāo)，用過程中不斷進步的成績來激勵孩子，從而提高孩子的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)自信心。讓孩子在不斷完成小目標(biāo)的成功中愉悅心情下*身心疲勞，全身心的投入到學(xué)習(xí)中去。3、改善營養(yǎng)，保護睡眠。可適當(dāng)開展