偏執心理

時間：2021-12-05

作者：紅山區暖陽心理咨詢服務中心

詞條
詞條說明
心理問題的病恥感
淺談心理問題的病恥感? ? ? ? 近年來，在我的心理干預臨床案例中發現:雖然有很多人能夠對心理及精神疾病持包容態度，能做到正確認識和及時干預（在心理求助的人群比例方面發現，個人的教育程度越高，越愿意開放性地接受心理干預，越愿意廣泛地利用有效資源），但還是會有一部分人群對精神與心理類問題以偏概全存在“病恥感”。較可怕之處在于，無論那猜疑、嫌棄、不信任的目光是
抑郁
? ? 抑郁情緒到底是怎么回事？首先，心理學家給情緒的定義是“人對客觀事物的態度體驗及其相關的生理行為反應”，它包含了主觀體驗、生理喚醒和行為反應三個方面。而抑郁則是一種特殊的情緒狀態——心境，它是一種平靜的、持續時間較長、彌散性的情緒狀態。如果說一般的情緒是迸發在生活中的繽紛色彩，心境則更像是生活的一層底色。而抑郁的底色，是灰色的。抑郁過的朋友們都清楚，它帶給人的主觀體驗是低
心理干預如何起作用。
在心理干預中心理師教授來訪者的所有方法和技術，都需要來訪者經常進行練習的。心理科學的研究發現：大腦中的神經元之間存在著各種連接和回路，形成一定的反應模式，通過刻意的練習，大腦就像肌肉一樣是可以被塑造的。兩個神經細胞之間的交流越多，他們的連接就越高效，而這個過程有賴于體驗。在不斷重復的體驗中，相關的神經元經常被*，就會慢慢穩定下來，成為一種直覺反應，不用刻意回憶也能完成，甚至產生生理上的實質變化。
強迫行為和強迫思維
強迫行為和強迫思維? ? 在日常大量的案例中，太多太多的強迫來訪者，他們是痛苦的。在常人眼里，一件很普通、平常的事情卻會讓強迫來訪者抓狂。他/她們有些人會覺得身上很臟，會反復沖洗；反復檢查門；東西只能放在某個位置；如果自己被別人不小心碰了一下，會立刻要碰回去，不然心里就會不舒服；哪怕別人一個不經意的眼神和咳嗽，強迫來訪者也會覺得受到輕蔑和傷害，一定要以同樣的方式還回去；一定要按