提升敏捷力！200米障礙訓練器材全解析

時間：2023-11-04

作者：鹽山廣勝體育器材有限公司

詞條
詞條說明
提升身體能力，挑戰極限！
提升身體能力，挑戰極限！在現代社會，身體健康被視為一種非常重要的財富。隨著生活節奏的加快、工作壓力的增加，越來越多的人開始關注如何提升自身的身體能力，以應對日益增長的挑戰。而對于許多人來說，挑戰極限，就是提升身體能力的較終目標。那么，如何才能提升身體能力，挑戰極限呢？首先，我們需要了解身體能力的構成。身體能力包括力量、耐力、靈敏度、柔韌度和協調性等多個方面。只有這些能力都得到提升，我們才能真正挑戰
【室外兒童攀爬架】攀爬對孩子成長的好處
1、滿足孩子的玩樂需求和探險需求攀爬，是孩子急于認識世界的一種肢體表現，是孩子對神秘世界的一種探險。而探險需求卻是人們與生俱來的，特別是孩子，通過多種方式來認識、認知世界。2、促進孩子身體協調性攀爬有助于提高孩子孩子手、腳、眼、身體的協調性。當小朋友選擇爬上去的那一刻開始，為了繼續攀爬，小朋友就得注意著前方需要抓住的地方，腳下需要踩住的地方以及下一步能走的路線，所以這是一個身心結合且需要高強度配合
300米障礙器材種類
場地長100米，寬15米，面積1500平方米。跑道全長300米(可折返設置)，要求場地平坦，土質較硬，邊線鋪設道牙石。各個障礙物相鄰邊緣距離分別為:起點至下水道8米、下水道至雙繩水池米11米、雙繩水池至輪胎墻17米、輪胎墻至木橋15米、木橋至層樓8米、層樓至軟梯斜繩4米、軟梯斜繩**欄9. 5米、高欄至方窗13. 7米、方窗至圓形洞19.5米、圓形洞至愛爾蘭高板18.5米、愛爾蘭高板至連續矮墻
300米障礙器材有哪些
300米障礙器材有哪些下水道；井口直徑0.7米，井深1.65米；污水道長8米、寬0.6米、高0.5米，并列設兩個下水道。雙繩水池；水池長5米，寬2.5米，深0.5米，鋼架距地面高4.5米，鋼管直徑160mm，鋼管間距3.35米，雙繩索（長4米）懸掛于水池*上方的鋼架上。輪胎墻；寬2米，高4.5米）。掛4路輪胎，每路5個，共20個輪胎。木橋；長9米，橋面寬0.3米，高1米；斜板與地面成45度角。